правильное питание - Страница 3

Главная › правильное питание › Страница 3

7 овощей, которые могут заменить суперфуды-430x480

7 овощей, которые могут заменить суперфуды

Эти семь простых овощей дадут фору самым диковинным суперпродуктам, а их употребление положительно скажется на вашем здоровье и кошельке. Сотрудники Университета Уильяма Паттерсона в США, проведя множество сравнительных анализов 47...

Говорит Гарвард: 10 правил здорового похудения-430x480

Говорит Гарвард: 10 правил здорового похудения

Что говорят о правильном питании и похудение гарвардские ученые? Harvard Health Blog - интересная находка для тех, кто хочет быть экспертом в сфере здоровья. Здесь вы...

продукты высоким содержанием кальция

В каких продуктах содержится большое количество кальция

Вы можете восстанавливать недостаток кальция с помощью таблеток или продуктов питания (мы за последний вариант). Мы уже обсуждали, в каких продуктах содержится большое количество калия, а...

7 полезных привычек, которые нужно выработать к 30 годам-430x480

7 полезных привычек, которые нужно выработать к 30 годам

В 30 лет вы уже не можете питаться как попало и не видеть, как такой образ жизни сказывается на вашем теле. Перейдите на чистое питание...

Все, что вам нужно знать о холестерине-430x480

Все, что вам нужно знать о холестерине

Мы привыкли думать, что холестерин - это плохо, очень плохо. А что если все это время мы заблуждались? Давайте разберемся! Холестерин - это... Так как Википедия...

Какие здоровые привычки нужно приобрести к 20 годам-430x480

Какие здоровые привычки нужно приобрести к 20 годам

Заботиться о своем здоровье нужно в любом возрасте, даже если вам только 20. Прививайте любовь к себе Сколько времени вы уделяете себе? Пусть сначала это покажется...

7 причин, почему вы постоянно испытываете голод-430x480

7 причин, почему вы постоянно испытываете голод

Голод часто напоминает нам, что нужно наконец-то оторваться от компьютера или телефона и поесть. Но ведь часто бывает, что он возникает абсолютно из ниоткуда и практически...

Пищевые расстройства

Не ЗОЖ, а орторексия: как распознать пищевое расстройство?

Отправляясь за покупками, вы ищете только продукты с низким содержанием жиров, без глютена, без соли и сахара, без лактозы и с высоким содержанием суперфудов? Как отличить ...

Список диетолога: вредные и полезные жиры в питании-430x480

Список диетолога: вредные и полезные жиры в питании

Жиров нужно бояться, как огня, уверены многие. Но действительно ли это так? Разбираемся! Всем противникам жиров посвящается. Для чего нам нужны жиры Вы наверное удивитесь, узнав,...

Какие ошибки в питании приводят к проблемам с кожей-430x480

Какие ошибки в питании приводят к проблемам с кожей

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, какая у тебя кожа. Сколько бы вы денег не тратили на лучшие средства по уходу за кожей,...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.