психология

Что такое “уход за сном” и чем он может нам помочь-430x480
Что такое “уход за сном” и чем он может нам помочь
То, на что стоит обратить внимание. Каждая из нас вкладывает в понятие “уход за собой” что-то свое: кто-то придерживается правильного питания и использует натуральные косметические средства,...
Что такое сезонное аффективное расстройство и как с ним бороться?-430x480
Что такое сезонное аффективное расстройство и как с ним бороться?
Часто это состояние называют “сезонной депрессией”. Сезонное аффективное расстройство (САР) - это тип депрессии, который становится более ощутимым с приближением зимы и сокращением светового дня. Иногда...
потеря
 7 осознанных шагов, как пережить потерю
Потеряла близкого человека - удар по ментальному состоянию, но нужно уметь с этим справляться. Рано или поздно близкие нам люди уходят, и не важно по какой...
To do autumn list: 12 идей как спастись от осенней хандры-430x480
To do autumn list: 12 идей как спастись от осенней хандры
Давайте переживем эту осень в гармонии с собой. В свете того, как стремительно меняется погода за окном, все процессы в нашем организме замедляются: мы все время...
Философия современной семейной жизни Октая Алиева: как быть счастливым до и после брака?-430x480
Философия современной семейной жизни Октая Алиева: как быть счастливым до и после брака?
Какие ценности имеет современная семья, что нужно для счастливой семейной жизни и как стать той самой парой, которая не подает на развод, – об этих и...
Эмоциональный шопинг: Как понять, что вы на крючке-430x480
Эмоциональный шопинг: Как понять, что вы на крючке
Эта зависимость, которой страдает большинство девушек. В погоне за осознанным потреблением, мы стараемся менять свои привычки и стиль жизни в целом. Sustainable - это не только...
Не только холодок внутри: 12 физических признаков, что у вас повышенная тревожность-430x480
Не только холодок внутри: 12 физических признаков, что у вас повышенная тревожность
У тревожности и панических атак есть физические предвестники и мы расскажем о них. Когда речь заходит о тревоге, то на ум приходят такие ощущения, как беспокойство,...
9 знаменитостей, которые открыто заявили о своих психических расстройствах-430x480
9 знаменитостей, которые открыто заявили о своих психических расстройствах
Богатство, слава, вечеринки и светские выходы не всегда приносят радость и безоблачную жизнь. Рассказываем о знаменитостях, которые столкнулись с проблемами метального характера. Знаменитости, которые постоянно находятся...
Сучасний вірус депресії: Його дешифровка-430x480
Сучасний вірус депресії: Його дешифровка
Про те, як ближче познайомитися із "ворогом", та здолати його розповідає практичний психолог, член Української Асоціації Психоаналізу Тетяна Декало. «Нікому не до снаги уникнути долини сліз,...
Катя Лищенко
Что нужно знать о психотерапии: Рассказывает эксперт
Мы поговорили с Катей Лищенко — психологом и психотерапевтом, а также ведущей психотерапевтических групп, и спросили ее о самых важных вопросах, которые волнуют каждого человека, решившего...