спорт - Страница 14

Главная › спорт › Страница 14

Минус 28 кг: как Блейк Лайвли быстро похудела после родов-430x480

Минус 28 кг: как Блейк Лайвли быстро похудела после родов

Всего через год после рождения второго ребенка Блейк Лайвли вернулась в прежнюю форму, похудев на 28 килограммов. Личный тренер Лайвли Дон Саладино рассказывает, какие упражнения и...

план

Лайфхаки от фитнес тренеров: что нужно делать для красивого тела

Машинально ходить в зал и сидеть на изнурительных диетах - это не то, что поможет вам достичь сногсшибательных результатов. Наверное, все мечтают о красивом подтянутом теле...

Вечерняя тренировка

6 способов восстановиться после вечерней тренировки

Если вы относите себя к категории людей, которые предпочитают заниматься в тренажерном зале по вечерам, тогда наша статья для вас. Если понаблюдать за людьми, которые стараются...

Секс-драйв: Как повысить свое либидо-430x480

Секс-драйв: Как повысить свое либидо

Ко всему можно относиться с юмором – и к своим подвигам в постели в том числе. Роман Щербаков размышляет, куда девать свою сексуальную энергию. Сотни научных...

Что вам нужно знать о кроссфите-430x480

Что вам нужно знать о кроссфите

Кроссфит - одна из нашумевших программ в области фитнеса, о которой будет интересно узнать всем фанатам спорта. Вы наверняка слышали о кроссфите, но мы хотели бы...

Девушки из Instagram, которые заставят вас заниматься спортом-430x480

Девушки из Instagram, которые заставят вас заниматься спортом

Глядя на них, вам не захочется съесть еще один салат с майонезом. @sarahs_day Девиз Сары: «Слушайте свое тело». Если вам больше нравится заниматься дома, тогда подпишитесь...

Никаких отговорок: как заниматься спортом, когда «нет времени»-430x480

Никаких отговорок: как заниматься спортом, когда «нет времени»

Персональный тренер Занна ван Дейк, гуру йоги Шона Вертью, редактор издания Women’s Health Эми Хопкинсон и другие рассказали о своих секретах борьбы с ленью. Отговорки вроде "Я слишком...

Что происходит с вашим мозгом, когда вы не тренируетесь-430x480

Что происходит с вашим мозгом, когда вы не тренируетесь

Когда мы пропускаем тренировки, то, как правило, чувствуем вину, связанную с физической стороной вопроса, а менее очевидные последствия зачастую игнорируем. А зря. Мы переживаем о том, как...

Как стать здоровее, избавившись от трех вредных привычек-430x480

Как стать здоровее, избавившись от трех вредных привычек

Начало нового года - это идеальное время, чтобы начать вести здоровый образ жизни. 1 января вы с новыми силами и вдохновением возьметесь менять свою жизнь. Но...

Топ-модель по-немецки: секреты красоты Хайди Клум-430x480

Топ-модель по-немецки: секреты красоты Хайди Клум

Знаменитой немецкой супермодели, телеведущей, актрисе, экс-ангелу Victoria's Secret Хайди Клум уже 44 года. Глядя на Хайди, трудно поверить, что ей больше 30 и у нее четверо...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.