UA
RU

витамины - Страница 2

Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?-430x480
Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?
Адаптогены – совсем непонятный и пугающий термин. На самом деле, многие из вас уже знакомы с ними по рекомендациям бабушек и мам. Мы поможем вам разобраться,...
Лучшие витамины для здоровья глаз-430x480
Лучшие витамины для здоровья глаз
Недавние исследования подтверждают, что прием витаминных добавок уменьшает такие проблемы с глазами, как сухость, воспаление и многое другое. Витамин А Это чрезвычайно важный витамин для здоровья...
Как получать больше питательных веществ из еды-430x480
Как получать больше питательных веществ из еды
Вести здоровый образ жизни не так просто, но и не стоит его излишне усложнять.  Поиск органической пищи, походы в тренажерный зал и изучение состава всего, начиная...
6 факторов, которые говорят о нехватке железа в организме-430x480
6 факторов, которые говорят о нехватке железа в организме
Вот почему вы можете ощущать постоянную усталость и недомогание. По данным Всемирной организации здравоохранения, низкий уровень железа в организме является наиболее распространенным симптомом в мире. Считается,...
Как не съесть слона: ищем причину голода-430x480
Как не съесть слона: ищем причину голода
Почему нам постоянно хочется есть и как с этим бороться, рассказала wellness-коуч и основательница фитнес-программы для женщин Beauty Camp Ольга Сухова. Многие (особенно худеющие или поддерживающие...
В чем разница: пребиотики и пробиотики-430x480
В чем разница: пребиотики и пробиотики
Мы неоднократно о них слышали и решили сами узнать и проверить в чем же разница. При малейшем расстройстве желудка врачи советуют употреблять пробиотики, которые помогают восстановить...
Какие витамины стоит принимать, чтобы быть здоровой и счастливой-430x480
Какие витамины стоит принимать, чтобы быть здоровой и счастливой
Вопрос о витаминах и минеральных добавках стоит перед каждой девушкой, которая заботится о своем здоровье и внешнем виде. Перед тем, как решиться принимать те или иные...
Подтянуть кожу
Синдром шарпея: что делать если вы похудели, а кожа нет
Избавляемся от лишней кожи простыми и действенными методами. Всем нам прекрасно известно, что кожа очень эластична и когда мы набираем лишний вес - она растягивается. Но...
Витамины и пищевые добавки: польза и вред-430x480
Витамины и пищевые добавки: польза и вред
Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? [caption id="attachment_92308" align="alignnone" width="882"] Насколько полезны витамины? Фото: pexels.com[/caption] Большинство из нас не знает о витаминах ничего. А заблуждения, связанные с витаминами, могут...
Как справиться с авитаминозом в холода-430x480
Как справиться с авитаминозом в холода
За окном серая и промозглая погода, на работу идти хочется все меньше, просыпаться становится все сложнее. Причиной такого состояния может быть авитаминоз. О том, как уберечь...