вода

5 причин, почему стоит принимать холодный душ
Как температура воды может повлиять на состояние волос, иммунной системы и даже ментального здоровья? Давайте разбираться!  [caption id="attachment_605123" align="aligncenter" width="784"] @lorena[/caption] Многие из нас даже не...
Когда вода не приносит пользу организму
О пользе воды все мы знаем, но не всегда вода - кладезь здоровья и красоты.  Несомненно, вода необходима для нашего организма, без нее невозможно прожить и...
5 продуктов для красивой кожи лица
Дерматологи назвали пять продуктов, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи лица. На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Достаточное количество сна, регулярные прогулки на свежем...
Что происходит с телом, когда вы пьете два литра воды в день
Если верить миллионам статей в интернете, то достаточное количество воды избавит вас от лишнего веса и морщин. Правда это или миф? Давайте разбираться! [caption id="attachment_135518" align="aligncenter"...
Преимущества воды с лимоном
Вода с лимоном - это не тренд из Instagram, а напиток, полезный для здоровья. Она способствует гидратации По мнению врачей, в среднем человек должен выпивать 1,5-2...
5 неочевидных причин, почему вы постоянно испытываете жажду
На важный вопрос отвечают специалисты.  Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать...
Как не забывать пить воду: 12 проверенных способов
Вы тоже только что вспомнили, что забыли выпить положенных 8 стаканов воды? Зима - не повод прекращать поддерживать свой водный баланс. Да, вам не жарко и...
7 признаков того, что вы пьете мало воды
Невозможно сосчитать, сколько важной работы в вашем организме проделывает жидкость.  Но мы попытаемся. Итак, вода регулирует температуру тела, облегчает работу пищеварительного тракта, транспортирует питательные вещества в другие...
10 продуктов для гидратации организма
В жаркую погоду особенно важно поддерживать водный баланс. Если вы не знаете, как определить дегидратацию организма, то вот ее основные признаки: жажда сухость во рту головная...
Важный вопрос: сколько воды на самом деле нужно пить в день?
Пить или не пить восемь стаканов воды в день? Над этим почти шекспировским вопросом размышляла Ольга Киктенко. Мой друг Тьерри запивает бокал вина водой. У французов...