UA
RU

здоров‘я

Less coffee, more matcha: користь японського чаю-430x480
Less coffee, more matcha: користь японського чаю
Сьогодні матча без перебільшень є одним із найпопулярніших напоїв у світі — він є в меню модних кафе, на сторінках глянцевих журналів і в Instagram відомих...
WELLNESS HABITS: звички, що роблять життя кращим-430x480
WELLNESS HABITS: звички, що роблять життя кращим
У шаленому ритмі важливо підтримувати внутрішню гармонію та здоровий баланс. Звички, що ведуть до поліпшення як фізичного, так і ментального добробуту, стали справжнім must-have. Ми надихнулися...
Погіршення якості повітря у Києві: як себе захистити
Погіршення якості повітря у Києві: як себе захистити
Останніми днями у столиці зафіксовано значне погіршення якості повітря. Містяни жаліються на густий дим. Особливо він відчутний вранці. Так, за даними міжнародного сервісу IQair, 20 вересня...
Shambala Wellness Club: бути здоровим та щасливим – в тренді-430x480
Shambala Wellness Club: бути здоровим та щасливим – в тренді
Кожен з нас індивідуальний і неповторний, а це означає, що і підхід до підтримання та відновлення здоров'я також повинен бути унікальним – такий головний принцип клубу...
Все, що ви маєте знати про зневоднення організму-430x480
Все, що ви маєте знати про зневоднення організму
В режимі реального часу варто потурбуватися про баланс води у своєму організмі. Сьогодення диктує нам свої правила і, на жаль, ми перестаємо піклуватися про власне здоров’я...
Що робити, якщо відчуваєте постійний біль у спині-430x480
Що робити, якщо відчуваєте постійний біль у спині
Біль в спині може виникати за будь-яких умов, а особливо, якщо довгий час потрібно сидіть у сховищі. Наше тіло, так само як і нервова система, зараз...
Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися-430x480
Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися
З “тривожної валізки”, з прилавків в магазині чи якщо практично нічого немає. Зараз багато людей перебувають у скрутному становищі, адже немає доступу до їжі. Комусь вдається...