здоровое питание

Кофе с цикорием: Польза и вред-430x480
Кофе с цикорием: Польза и вред
Разбираемся, почему кофе с цикорием стал таким популярным. В поисках полезных альтернатив кофеину, многие любители этого напитка перепробовали множество вариантов. Одним из самых доступных и приближенных...
Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови-430x480
Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови
Поддерживать нормальный уровень холестерина - просто. В современном ритме жизни часто мы забываем изучать состав того или иного блюда, ведь всегда на это не хватает времени....
10 способов как питаться правильно и, при этом, постоянно не готовить-430x480
10 способов как питаться правильно и, при этом, постоянно не готовить
Для тех, кто не готов проводить свое свободное время на кухне. Ступая на путь правильного питания, начинаешь сталкиваться с разными проблемами и преградами: то нет возможности...
Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно-430x480
Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно
Решила разобраться с нутрициологом Smartass Анной Мазной  с правилами и мифами правильного питания. К слову, я закончила курсы нутрициологии. Пошла на учебу для того, чтобы мои...
Главные продукты питания для здоровой кожи лица-430x480
Главные продукты питания для здоровой кожи лица
Пришло время, когда здоровая кожа лица ценится больше, нежели красивый и безупречный макияж. Мы стали меньше использовать декоративную косметику - теперь для нас в приоритете ее...
7 продуктов для повышения гидратации организма-430x480
7 продуктов для повышения гидратации организма
В день гидратации рассказываем о продуктах, благодаря которым вы не столкнетесь с этой проблемой. Обезвоживание снижает объем крови, то есть ваш мозг не получает достаточное количество...
Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете-430x480
Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете
Подобной диеты придерживался Боб Марли.  50-летняя супермодель Наоми Кэмпбелл тщательно следит за своим питанием, занимается спортом и, кажется, не собирается сбавлять обороты.  Читайте также: Кето-диета: плюсы и...
спаржа аспарагус
Не пропустите сезон спаржи: чем полезен этот продукт
На прошлой неделе в Украине стартовал сезон зеленой спаржи, выращенной местными производителями. А это значит, что в ближайшие несколько месяцев цена на этот продукт будет ниже...
Вся правда о ферментированной еде-430x480
Вся правда о ферментированной еде
Стоит ли доверять продуктам, которые поддались воздействию брожения? Разбираемся в нашей статье. Квашеная капуста, огурцы и помидоры, кефир и другие продукты, знакомы нам с детства. Они...
7 советов, как избавиться зависимости от сладкого-430x480
7 советов, как избавиться зависимости от сладкого
Прощайте, зависимость и лишние килограммы. Как насчет того, чтобы в новом году стать здоровее и стройнее? Начать предлагаем с отказа от сладкого. Согласны, непростой шаг, но...
x
x