здоровое питание

Главная › Статьи с тегом "здоровое питание"

Вопрос на засыпку: Когда нужно есть — до или после тренировки-430x480

Вопрос на засыпку: Когда нужно есть — до или после тренировки

Многие задаются вопросом: “Когда же стоит кушать, чтобы не навредить своему организму и качестве тренировки?” Разбираемся вместе. Дилемма о том, когда именно нужно планировать свой план...

Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися-430x480

Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися

З “тривожної валізки”, з прилавків в магазині чи якщо практично нічого немає. Зараз багато людей перебувають у скрутному становищі, адже немає доступу до їжі. Комусь вдається...

11 советов как сохранить здоровье печени в сезон вечеринок-430x480

11 советов как сохранить здоровье печени в сезон вечеринок

Простые правила, которые помогут сохранить энергию и здоровье в период новогодних застолий Нескончаемые праздничные читмилы непременно скажутся на состоянии печени и кишечника. Как этого избежать или...

Кофе с цикорием: Польза и вред-430x480

Кофе с цикорием: Польза и вред

Разбираемся, почему кофе с цикорием стал таким популярным. В поисках полезных альтернатив кофеину, многие любители этого напитка перепробовали множество вариантов. Одним из самых доступных и приближенных...

Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови-430x480

Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови

Поддерживать нормальный уровень холестерина - просто. В современном ритме жизни часто мы забываем изучать состав того или иного блюда, ведь всегда на это не хватает времени....

10 способов питаться правильно и при этом не готовить-430x480

10 способов питаться правильно и при этом не готовить

Для тех, кто не готов проводить свое свободное время на кухне Ступая на путь правильного питания, начинаешь сталкиваться с разными проблемами и преградами: то нет возможности...

Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно-430x480

Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно

Решила разобраться с нутрициологом Smartass Анной Мазной с правилами и мифами правильного питания. К слову, я закончила курсы нутрициологии. Пошла на учебу для того, чтобы мои...

Главные продукты питания для здоровой кожи лица-430x480

Главные продукты питания для здоровой кожи лица

Пришло время, когда здоровая кожа лица ценится больше, нежели красивый и безупречный макияж. Мы стали меньше использовать декоративную косметику - теперь для нас в приоритете ее...

7 продуктов для повышения гидратации организма-430x480

7 продуктов для повышения гидратации организма

В день гидратации рассказываем о продуктах, благодаря которым вы не столкнетесь с этой проблемой. Обезвоживание снижает объем крови, то есть ваш мозг не получает достаточное количество...

Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете-430x480

Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете

Подобной диеты придерживался Боб Марли. 50-летняя супермодель Наоми Кэмпбелл тщательно следит за своим питанием, занимается спортом и, кажется, не собирается сбавлять обороты. Читайте также: Кето-диета: плюсы и...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.