здоровое питание - Страница 2

Главная › здоровое питание › Страница 2

спаржа аспарагус

Не пропустите сезон спаржи: чем полезен этот продукт

На прошлой неделе в Украине стартовал сезон зеленой спаржи, выращенной местными производителями. А это значит, что в ближайшие несколько месяцев цена на этот продукт будет ниже...

Вся правда о ферментированной еде-430x480

Вся правда о ферментированной еде

Стоит ли доверять продуктам, которые поддались воздействию брожения? Разбираемся в нашей статье. Квашеная капуста, огурцы и помидоры, кефир и другие продукты, знакомы нам с детства. Они...

7 советов, как избавиться зависимости от сладкого-430x480

7 советов, как избавиться зависимости от сладкого

Прощайте, зависимость и лишние килограммы. Как насчет того, чтобы в новом году стать здоровее и стройнее? Начать предлагаем с отказа от сладкого. Согласны, непростой шаг, но...

5 продуктов для красивой кожи лица-430x480

5 продуктов для красивой кожи лица

Дерматологи назвали пять продуктов, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи лица. На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Достаточное количество сна, регулярные прогулки на свежем...

Полезные и вредные продукты для мозга-430x480

Полезные и вредные продукты для мозга

Заботиться об упругости кожи и тонусе мышц - это важно, но еще важнее - сохранять острый ум. Уменьшение выработки коллагена и замедление обменных процессов нас, откровенно...

причины тяги к вредной еде

6 причин, почему мы не можем отказаться от вредной пищи

Разбираемся, что именно мешает нам справиться с желанием съесть что-нибудь вредное и как избавиться от этой тяги. Если вы каждый понедельник даете себе обещание питаться правильно...

Семь продуктов, которые не стоит есть на ночь-430x480

Семь продуктов, которые не стоит есть на ночь

Если голодны, держитесь от них подальше. Думаю, не стоит говорить о том, что любые перекусы перед сном губительны для вашей фигуры. С ними вы не только...

7 овощей, которые могут заменить суперфуды-430x480

7 овощей, которые могут заменить суперфуды

Эти семь простых овощей дадут фору самым диковинным суперпродуктам, а их употребление положительно скажется на вашем здоровье и кошельке. Сотрудники Университета Уильяма Паттерсона в США, проведя множество сравнительных анализов 47...

10 простых вещей, которые вы можете сделать для здоровья каждый день-430x480

10 простых вещей, которые вы можете сделать для здоровья каждый день

Вести здоровый образ жизни просто, если придерживаться нескольких правил и быть смотивированным. Мы подскажем вам несколько простых правил, которые помогут улучшить здоровье и стать счастливее. 1....

5 причин, почему стоит отказаться от подсчета калорий-430x480

5 причин, почему стоит отказаться от подсчета калорий

Все мы грешные и иногда вместо полезного салата можем отдать предпочтение чипсам или любимому десерту. Когда в жизни появляются регулярные занятия физическими активностями и правильное питание,...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.