5 речей, які не можна робити зі шкірою
Редагувати перекладВсі ми знаємо, що не можна залишати макіяж на ніч, але що ще входить до списку найбільших злочинів проти шкіри?
1. Доторкатися до обличчя
У жодному разі не варто чіпати своє обличчя, адже бактерії, яких дуже багато на пальцях, опиняються на шкірі. Це призводить до запалення та висипань. Все, що вам потрібно - це виробити хорошу звичку і не торкатися шкіри брудними руками.
2. Не використовувати сонцезахисний крем
Сонце приносить більше шкоди, ніж користі – воно провокує пігментацію, появу зморшок та мімічних складок, втрату шкірою еластичності. Будьте уважні до себе і не забувайте наносити сонцезахисний крем у будь-який час доби та будь-яку пору року.
3. Забувати про пілінг
Шкіра є найбільшим органом організму, який захищає його як зовні, так і зсередини. Тому дуже важливо не забувати видаляти клітини, що відмерли, за допомогою скрабу — вони можуть блокувати важливі для здоров'я процеси. Залежно від типу шкіри, пілінг потрібно проводити 1-2 рази на тиждень.
Читайте також: ПОДВІЙНИЙ ФОРСАЖ:ТОП-5 КРАЩИХ ДУОМАСОК ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ
4. Палити
Мало того, що куріння може призвести до низки серйозних захворювань, так воно ще негативно впливає на шкіру. Дим забиває пори, а характерний рух при вдиханні цього диму призводить до появи складки над верхньою губою.
5. Неправильно харчуватися
Є кілька головних ворогів шкіри – це цукор, сіль, молочні продукти, алкоголь та кофеїн. Надмірне вживання якогось із них призводить до втрати балансу в організмі, що насамперед відбивається на шкірі. Розширені пори, висипання, передчасне старіння - це лише кілька проблем, з якими ви зіткнетеся при неправильній системі живлення. Дотримуйтесь здорової дієти!