5 речей, які не можна робити зі шкірою
Всі ми знаємо, що не можна залишати макіяж на ніч, але що ще входить до списку найбільших злочинів проти шкіри?
1. Доторкатися до обличчя
У жодному разі не варто чіпати своє обличчя, адже бактерії, яких дуже багато на пальцях, опиняються на шкірі. Це призводить до запалення та висипань. Все, що вам потрібно - це виробити хорошу звичку і не торкатися шкіри брудними руками.
2. Не використовувати сонцезахисний крем
Сонце приносить більше шкоди, ніж користі – воно провокує пігментацію, появу зморшок та мімічних складок, втрату шкірою еластичності. Будьте уважні до себе і не забувайте наносити сонцезахисний крем у будь-який час доби та будь-яку пору року.
3. Забувати про пілінг
Шкіра є найбільшим органом організму, який захищає його як зовні, так і зсередини. Тому дуже важливо не забувати видаляти клітини, що відмерли, за допомогою скрабу — вони можуть блокувати важливі для здоров'я процеси. Залежно від типу шкіри, пілінг потрібно проводити 1-2 рази на тиждень.
Читайте також: ПОДВІЙНИЙ ФОРСАЖ:ТОП-5 КРАЩИХ ДУОМАСОК ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ
4. Палити
Мало того, що куріння може призвести до низки серйозних захворювань, так воно ще негативно впливає на шкіру. Дим забиває пори, а характерний рух при вдиханні цього диму призводить до появи складки над верхньою губою.
5. Неправильно харчуватися
Є кілька головних ворогів шкіри – це цукор, сіль, молочні продукти, алкоголь та кофеїн. Надмірне вживання якогось із них призводить до втрати балансу в організмі, що насамперед відбивається на шкірі. Розширені пори, висипання, передчасне старіння - це лише кілька проблем, з якими ви зіткнетеся при неправильній системі живлення. Дотримуйтесь здорової дієти!