7 переваг соку алое віра

Алое віра здатний зцілити ранки та опіки, але не тільки.

покращує травлення

Наступного разу, коли ви зіткнетеся з проблемами травлення, подумайте про чудодійний сік алое віра. Подібно до того, як алое віра заспокоює шкіру, воно має протизапальну дію на шлунок і кишечник. У його силах позбавити вас від печії, запору та синдрому роздратованого кишечника. До речі, цей сік також збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику.

підвищує імунітет 

Якщо ви включите сік алое віра до свого раціону, то отримаєте порцію антиоксидантів, вітамінів, мінералів та амінокислот, які допомагають зміцнити імунну систему. Алое віра також вважається одним із найкращих засобів для підтримки кислотно-лужного балансу. Це означає, що рослина зменшує запальні в організмі.

Читайте також: 5 ІДЕЙ СМУЗІ ДЛЯ ЗМІЦНЕННЯ ІМУНІТЕТУ

Сприяє здоров’ю серця

Існує кілька способів покращення здоров’я серця за допомогою алое віра. По-перше, поліфеноли, що у рослині, знижують ризик серцевих захворювань. По-друге, регулярне споживання соку алое віра зменшує рівень холестерину, знижує високий кров’яний тиск та покращує кровообіг.

Покращує функціонування печінки

Алое віра – це коктейль з вітамінів, мінералів та амінокислот, а також відмінний детоксифікатор. У ньому міститься велика кількість мікроелементів, що впливають на очищення та гармонійне функціонування організму.

Читайте також: ЩО ТАКЕ ДЕТОКС-ЧАЙ І ЯК ГОТУВАТИ

Нормалізує вагу

Оскільки сік алое віра покращує роботу травлення та запускає механізми детоксикації, він допомагає підтримувати здорову вагу. Коли ваші органи функціонують у оптимальному режимі, тіло легше звільняється від шлаків, а рівень енергії збільшується – це дає серйозний імпульс метаболізму.

Знижує напругу

Не думайте, що ваше тіло отримує бонуси від споживання соку алое віра. Ваше ментальне здоров’я також бере участь у загальній «веселості». Алое віра – це адаптоген, що означає, що організм пристосовується до стресу. Якщо ви випиватимете по склянці на день, то відчуєте, як ваш настрій стане більш рівним, нерви заспокояться, а проблеми не викликатимуть почуття тривожності.

очищає шкіру 

Про те, що алое віра – рятівник нашої шкіри – знає кожен. Але воно не тільки має загоювальну дію. Антиоксиданти, що у рослині, успішно борються з вільними радикалами, які грають найважливішу роль процесі старіння. Також у соку алое віра містяться природні гормони, які сприяють зростанню нових клітин та виробленню колагену.

Джерело фото: becauseimaddicted.net