Келих вина перед сном допоможе скинути вагу
Редагувати переклад14 червня 2017, 10:53
Мрії збуваються! Хочете позбутися зайвих кілограмів – пийте вино.
У дослідженні, проведеному Університет штату Вашингтон, йдеться про прямий зв'язок між вживанням вина та втратою ваги Вчені знайшли у червоному вині компонент ресвератрол, який перетворює "білий жир" на "бежевий жир" (а його значно простіше скинути).
У ряді наукових матеріалів користь вина перед сном пояснюється ще однією причиною – він замінює вечірнє перекушування. А це, звичайно, позитивно впливає на вагу.
Читайте також: Які алкогольні напої пити влітку?
Але не поспішайте радіти – вчені попереджають, що надмірне вживання вина може мати і зворотний ефект. Слід зазначити, що є більш здорові та дієві способи отримувати більше ресвератролу.
Багато корисних поліфенолів нерозчинні і відфільтровуються під час процесу виробництва вина», – заявив професор Мін Ду.
Замість червоного вина він пропонує додати до раціону чорницю, виноград та полуницю – це головні природні джерела ресвератролу.
Статті по темі:
НАПІЙ СЕЗОНУ: КАРУЗНА ВОДА – НОВИЙ ТРЕНД ЛІТА 2017
Статті на тему
