Як правильно мити голову: 7 корисних порад

Здавалося б, що складне в миття волосся. Проте багато хто допускає під час цієї банальної процедури чимало помилок, через що сплачуються здоров'ям та красою своїх локонів. Про те, як правильно задати собі головомийку, - в нашій статті.

частота

Щодо частоти миття голови існує чимало помилок. Власниці жирного волосся бояться, що від постійних водних процедур сальні залози голови почнуть працювати ще активніше, а ті, у кого волосся сухе, можуть думати, що через частого миття воно стане більш ламким і неживим.

Читайте також: МІЦНІ ТА ЗДОРОВІ: ЯК ВИБРАТИ ВІТАМІНИ ДЛЯ ВОЛОССЯ

Однак трихологи сходяться на думці, що волосся потрібно мити в міру їх забруднення, головне, робити це правильно, підібравши відповідні засоби для догляду. Дослідження показують, що волосся набагато більше страждає від сального секрету, пилу та бруду, які накопичуються біля коріння і створюють живильне середовище для бактерій, ніж від щоденного використання шампунів та бальзамів.

Частота миття залежить від багатьох факторів: типу та довжини волосся, способу життя, стану шкіри голови та пори року. Наприклад, якщо ви використовували для укладання лаки-пінки-гелі, їх обов'язково потрібно змити в той же день, так як вони негативно позначаються на стані шевелюри. В осінньо-зимовий період, коли ми носимо шапки, волосся жирніє швидше, тому і мити їх слід частіше.

Шампунь

Вибір шампуню – справа дуже індивідуальна. Іноді знайти «свій» виходить лише методом спроб та помилок. Фахівці рекомендують підбирати шампунь за своїм типом волосся, уникаючи засобів «для всіх типів волосся» та «2-в-1». Для частого миття краще купувати шампуні з позначкою «для щоденного використання» – у них більш щадний склад.

Читайте також: ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ТІЛОМ, КОЛИ ВИ їсте достатню кількість овочевої

Якщо ви постійно користуєтеся засобами для укладання, то раз на кілька днів варто використовувати шампунь для глибокого очищення. Також до складу деяких засобів входять захисні інгредієнти, які оберігають волосся від впливу жорсткої та хлорованої води, - їх слід використовувати, наприклад, якщо ви регулярно відвідуєте басейн.

Бальзами та маски

Не варто нехтувати бальзамами та масками. Бальзами згладжують кутикулу волосся, яка відкривається під впливом лугу, що міститься у воді і шампуні, запобігаючи появі кінчиків, що січуться, і полегшуючи розчісування. Лікувальні маски допомагають впоратися з безліччю проблем: сухість волосся, випадання, лупа. Головне, правило при використанні бальзамів та масок – наносити його тільки на волосся, уникаючи попадання на шкіру голови.

Читайте також: СЛУЖБА ПОРЯТУВАННЯ: НАТУРАЛЬНІ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОССЯ

Підготовка

Перед миттям волосся слід розчесати. Розчісування допоможе видалити частину забруднень (засоби для укладання, лусочки відмерлих клітин, лупа, пил) та полегшить завдання шампуню. Крім того, це допоможе легше розчесати волосся і після миття, а значить, воно менше травмуватиметься. Також корисний буде десятихвилинний масаж голови за допомогою гребінця, який бажано доповнити втиранням реп'яхової, оливкової або касторової олії.

Температура води

Багато хто робить помилку, коли миють голову занадто гарячою водою, яка збільшує активність сальних залоз і робить волосся жирнішим. Оптимальна температура води – 35-45 градусів. Після того як волосся вимите, його слід обполоснути прохолодною водою - вона закриє лусочки волосся і надасть волоссю блиску.

Алгоритм миття

Спочатку необхідно добре змочити волосся та шкіру голови теплою водою. Потім налити в долоню трохи шампуню (для короткого волосся – близько 1 ч. л., для довгого – 2 ч. л), додати води та спінити, щоб розбавити концентрований склад засобу. Після цього слід нанести шампунь на шкіру голови і помасажувати, намагаючись не дряпати нігтями.

Читайте також: 5 ПРОДУКТІВ, ЩО ДОПОМОЖУТЬ ПОПЕРЕДНІТЬ СТАРІННЯ

Потім розподілити піну по всій довжині волосся, залишити на 1-2 хвилини і ретельно змити: залишки шампуню на волоссі є однією з причин їхнього швидкого забруднення. Показник того, що волосся вимите – так званий «скрип», при цьому «скрипіти» воно має по всій голові, а не місцями. 

сушка

Після закінчення водних процедур волосся необхідно промакнути бавовняним рушником, який найменш травматичний для волосся і добре вбирає вологу. У жодному разі не потрібно розтирати або скручувати волосся, щоб вичавити, оскільки можна легко пошкодити структуру ослаблених мокрих локонів. Потім слід укутати голову рушником, але ненадовго, інакше "парниковий ефект" викличе підвищену жирність волосся. Найкраще дати волоссю висохнути природним способом, але якщо доводиться скористатися феном, не забудьте про термозахист. Розчісувати мокре волосся також не рекомендується, необхідно дати їм трохи підсохнути.