Як впоратися з випадінням волосся у міжсезоння

Сьогодні проблема випадання волосся непокоїть кожну другу жінку. Як її вирішити і зрозуміти, коли щось пішло не так, розбиралася Марія Панченко.

За останні п'ять років стався справжній бум у галузі досліджень випадання та витончення волосся. Це пролило світло на нові причини цього явища та дозволило розробити інноваційні продукти, які справді вирішують проблему комплексно, а не лише усувають її наслідки.

Головні причини випадання волосся у жінок

Важливо розуміти, що випадання волосся - це не захворювання, а симптом, що вказує на те, що в якийсь момент у вашому організмі стався збій, і у відповідь на нього волосся перестало рости. До таких факторів відносяться:

1. Стрес. Незалежно від того, чи це був короткочасний емоційний спалах або затяжна перенапруга, організм страждає, що позначається на стані волосся. Коли ви нервуєте, м'яз, який утримує корінь волосся, скорочується і здавлює фолікул. Останній не може утримати волосся, і той випадає. Плюс у стресі весь організм недоотримує поживних речовин, фізіологічні процеси уповільнюються. В даному випадку порушення росту волосся може відбуватися поступово - вони можуть почати випадати через 2-3 місяці.

За статистикою, у дорослої людини за день випадає 50-100 волосся. Ця кількість вважається нормою.

2. Хвороби, прийом антибіотиків або сильнодіючих лікарських засобів. Схема проста: спочатку ліки порушують мікрофлору кишечника, через що корисні речовини гірше засвоюються. Внаслідок придушення великої кількості корисних кишкових мікроорганізмів імунітет підривається. І фінальна ланка цього ланцюжка – випадання волосся. Зазвичай воно починається за кілька місяців після захворювання.

3. Генетична схильність. За статистикою, у одного з п'яти чоловік у сім'ї з'являються ознаки алопеції. Нерідко це чітко простежується на чоловічій лінії.

4. Укладання. Так, вам не здалося; тугі пучки, кінські хвости та банальне випрямлення волосся натягують і травмують структуру волосся (включаючи коріння), від чого вони ламаються та випадають.

5. Гормональний дисбаланс. Коли в організмі порушується гормональне тло, це загрожує появі андрогенної алопеції – збільшення кількості чоловічих гормонів (як у жінок, так і у чоловіків), внаслідок чого тестостерон у волосяних фолікулах перетворюється на дигідротестостерон. Він і впливає на випадання та облисіння.

У чоловіків волосся починає рідшати на маківці, а у жінок - по лінії проділу. Цей процес може тривати роками. У жінок також активно випадає волосся після народження дитини.

Справа в тому, що під час вагітності рівень естрогену підвищується. Це активізує фактори зростання, збільшуючи кількість та покращуючи якість волосся. Але відразу після пологів він різко знижується, і густа шевелюра негайно рідшає. На щастя, на косметичному ринку з'явилися препарати, які допомагають розірвати це хибне коло і зупиняють втрату волосся.

Як вилікувати та зупинити випадання волосся

На сьогоднішній день немає певної формули або алгоритму дій, які допоможуть зупинити випадання волосся. Як і немає єдиного «правильного» лікування. Але є один цікавий факт, який змушує зітхнути із полегшенням: волосяний фолікул здатний самовідновлюватися.

Читайте також: 8 НЕОЧЕВИЧНИХ ПРОДУКТІВ, ЯКІ ПРИСКОРЮЮТЬ ЗРОСТАННЯ ВОЛОССЯ

Чому тільки він? Тому що волосся живе тільки під шкірою. Там вони пов'язані із нервовими закінченнями. Все, що далі – це «мертве» волосся, яке складається з твердого білка кератину. Їх бачимо, але ніколи не відчуваємо. Чого не скажеш про волосся біля коріння (згадайте, як приємно, коли роблять масаж голови або боляче при висмикуванні волосся). Змінити якість живого волосся цілком реально, а неживого – ні. Можна візуально зробити їх «здоровіше» за допомогою сироваток та засобів, які «склейують» лусочки та розгладжують поверхню.

Саме тому «реставраційні» роботи слід розпочинати зі шкіри голови. Допоможуть різні засоби, які працюють саме із цією зоною. Наприклад, «Оздоровчий комплекс 5», Rene Furterer. У ньому «заховано» цілих п'ять ефірних олій, які розширюють пори та проникають крізь жировий бар'єр шкіри. Лаванда заспокоює і позбавляє лупи, майоран збагачує волосяні цибулини вітамінами, чебрець стимулює їх відновлення та зростання, а чебрець та апельсин зміцнюють волосяні фолікули та зупиняють випадання волосся. Засіб слід нанести до миття голови та залишити на 5-10 хвилин. Легкий масаж буде лише на користь.

Якщо волосся почало випадати, причини цього криються не у вчорашньому дні, а в процесах, що відбувалися з вашим організмом кілька місяців тому.

Клітинно-активний догляд Dermosthetique Therapie Анти-Шлюпка плюс, La Biosthetique бореться відразу з двома проблемами - випаданням та витонченням волосся, яке з'являється з віком. Його формула на основі поліфенолів, вітамінів, мінералів, пептидів та біотину спрямована на скорочення генетичної та тимчасової алопеції, спровокованої перебоями у роботі імунної системи організму.

Поліфенол модрини впливає на утворення молодих стовбурових клітин, які потрібні для початку нової фази активного росту волосся, а комплекс, що регенерує, гальмує утворення гормону дигідротестостерону і відновлює нормальну функціональність росту волосся. Використання догляду протягом 40-60 днів також допоможе зробити тонке волосся більш щільним. Досить просто втирати вміст однієї ампули після кожного миття голови.

Близько 90% волосся на голові знаходяться у фазі зростання, і лише 10% – у стадії спокою.

У щоденний ритуал проти випадання волосся варто включити концентрат для збільшення густоти волосся Dercos Densi-Solution, Vсвербіж. У його складі – ресвератрол та стемоксидин. Перший підвищує тонус судин і сприяє доброму кровообігу шкіри голови, а другий доставляє поживні речовини до основи волосся, зміцнює волоски, що вже є, і будить «сплячі» цибулини.

Дослідження підтвердили високу результативність стемоксидину у разі випадання волосся, спровокованого народженням дитини, та гормональних збоїв у цілому (тому вона вважається досить потужним інгредієнтом). По текстурі нагадує тонік, не жирніть шкіру голови, не обтяжує волосся, а навпаки – робить його більш щільним і блискучим (після місяця використання густота видно неозброєним оком).

Читайте також: ДОВГІШЕ, ЩЕ ДОВШЕ: ЯК ЗМАШИТИ ВОЛОССЯ?

Британські вчені (так, знову вони!) стверджують: щоб волосся не витончилося, потрібно постійно його збагачувати цитокінами. Від цих факторів росту залежить весь цикл розвитку волосся: вони стимулюють поділ здорових клітин і збільшує тривалість життя волосся, що сприяє їх активному зростанню. Цитокіни можна знайти у догляді бренду Nanogen. Їх виділили з пророслого ячменю, завдяки чому вони повністю безпечні та не впливають на гормональне тло людини. Цей фактор блокує сигнал тестостерону, який веде до розвитку андрогенної алопеції.

При регулярному застосуванні шампуня для зростання та зміцнення волосся Nanogen 3x, Наноген шевелюра стає пишною та здоровою. Саліцилова кислота у його складі зволожує та зміцнює волосся, а також допомагає корисним компонентам краще вбратися. Продукт делікатно очищає шкіру голови і не закупорює пори, тому подальший догляд здатний швидко проникнути до коріння волосся. Логічним продовженням миття голови, як і при очищенні шкіри обличчя, може стати спеціальний лосьйон.

Тонік-стимулятора при втраті волосся, Weleda, розроблений ще у 20-ті роки ХХ століття, неодноразово довів свою ефективність. А все завдяки олії розмарину, що благотворно впливає на шкіру голови: стимулює кровопостачання, покращує харчування волосся корисними інгредієнтами, нормалізує жировий баланс шкіри голови.

Ну і нарешті важливий факт: випадання волосся важливо лікувати не лише зовні, а й усередині. Збагатіть свій раціон продуктами з вітамінами та корисними мікроелементами. Не завадять і спеціальні дієтичні добавки для волосся та нігтів – як, наприклад, Phytophanere Hair і Цвяхи Дієтичні Доповнювати, Фіто. У щоденній дозі, що дорівнює двом капсулам, міститься все, що потрібно для здоров'я волосся: бетакаротин, вітаміни С, Е, В₂, В₅, В₆, В₈, а також корисні для їх харчування глюциди, протиди та ліпіди.

У списку косметологічних процедур проти випадання волосся лідирують мезо- та prp-терапія (ін'єкції власної плазми). Обидві впливають безпосередньо на волосяну цибулину. Для видимого ефекту у першому випадку потрібно провести курс із 8-10 сеансів, у другому – 4-6 процедур.