Келлі Кларксон розповіла, як схудла на 16 кілограм

Виконавиця бореться із зайвою вагою все своє свідоме життя.

Келлі Краксон, червень 2018 року. Фото: instagram.com/kellyclarkson

Частіше кілограми таки перемагають Келлі, але вона не здається і знову береться за своє тіло. Нещодавно співачці вдалося скинути 16 кг, і вона стверджує, що для цього їй не потрібна спортзала:

Усі думають, що я не вилазжу зі спортзалу, але це не так. Я там взагалі не буваю, – каже Келлі. - Я прочитала книгу Стівена Гранді "Парадокс рослин" і зробила все так, як там було сказано. У мене вдалося перемогти аутоімунне захворювання і перебудувати свій організм. Основна наша проблема – це те, з чого ми готуємо їжу, вона вся неорганічна та сповнена пестицидів».

36-річна зірка впевнена, що їй вдалося нормалізувати роботу щитовидної залози, завдяки чому зайва вага пішла. Автор книги «Парадокс рослин» розповідає, що багато продуктів харчування є дійсно небезпечними для життя людини і їх потрібно повністю виключити та змінити підхід до готування.

Келлі Кларксон, листопад 2017 року. Фото: Getty Images

Цитата з книги:

Томати – дуже агресивний продукт: вони викликають запалення, збільшення ваги та серйозні алергічні реакції. Але найстрашніше, що лектин атакує наші клітини, і, на жаль, єдиний спосіб боротьби з цим білком — відмовитися від нього».

До списку «заборонених» потрапили не лише томати, а й усі бобові та молочні продукти (але в США). Цікаво, що продукція від корів з Південної Європи (Іспанії, Італії та Португалії) під таку заборону не потрапила через різницю в кормі тварин.