Кращі добавки для краси та здоров’я шкіри

Збалансований раціон, регулярні тренування та велика кількість води – це ще не все. 

@victoriahealth

Від темних кіл

Стрес, недолік сну та генетика — ваші головні супротивники у битві проти темних кіл, консилери та сироватки — ваші найкращі друзям у маскуванні, а силімарин — ваша зброя. Силімарин міститься в екстракті плодів розторопші плямистої та входить до складу добавок однойменних таблеток. Вони націлені на покращення роботи печінки, проблеми з якою часто і виявляються темними колами під очима.

Для шкіри, що світиться

Глутатіон – потужне з’єднання амінокислот, яке виробляється в печінці і надходить у кровотік та жовч. Медики називають його еліксиром молодості та здоров’я, і ​​не дарма! Підвищений рівень глутатіону приносить велику користь шкірі завдяки здатності знищувати вільні радикали та інтенсивно підтримувати клітини. Саме тому ви практично відразу помітите «світлення» та покращення текстури шкіри.

Читайте також: КАЖУТЬ ЕКСПЕРТИ: КРАЩІ ОМОЛОДЖУЮЧІ ДОБАВКИ ДЛЯ ІДЕАЛЬНОЇ ШКІРИ

Для омолодження шкіри

Здорова та збалансована дієта – це ще не все. Вам також варто ввести до раціону вітамінні добавки, які обіцяють гарний результат у боротьбі зі старінням. Ресвератрол – речовина, що міститься в червоному вині та червоних фруктах, дедалі частіше з’являється у складі косметичних продуктів. Вся справа у великій кількості антиоксидантів, які допомагають запобігти ознакам старіння. 

Від прищів

Прищі – це одна з найпоширеніших і найнеприємніших проблем, з якою стикаються всі без винятку. Існує велика кількість способів боротьби з прищами, але найчастіше вирішуємо проблеми зовнішнім впливом, а питання потрібно вирішувати фундаментальніше. Як відомо, дефіцит магнію може бути однією із причин висипання. Цей елемент важливий для роботи різних систем організму, збої яких можуть призвести до прищиків. До речі, магній допомагає керувати стресом, вводити у стан так званого швидкого сну, регулювати рівень інсуліну та стежити за балансом мікрофлори кишечника.  

від зморшок

Якщо ви відчуваєте, що вік починає наступати, тоді вам варто спробувати колаген у капсулах. Цей елемент, що складається з сполук незамінних амінокислот, наш організм виробляє природним шляхом, але з роками процес вироблення починає сповільнюватися. Це позначається на тонусі, пружності, молодості шкіри. На жаль, ми не можемо отримати велику його кількість з їжі, тому в деяких випадках простіше вдатися до добавок.