Напої, які збережуть здоров’я шкіри

Ми любимо радувати себе маленькими подарунками, але нерідко забуваємо про те, що нашій шкірі також потрібний презент.

Ми всі знаємо, що здорова шкіра починається з правильного ритуалу з догляду. Але важлива не тільки лінійка продуктів, що відповідає всім вашим потребам, але те, чим ми живимо організм зсередини. Перед вами список напоїв, насичених корисними речовинами, які можуть допомогти покращити текстуру та тон шкіри і навіть запобігти ознакам старіння. Вибирайте те, що вам до смаку, і насолоджуйтесь сяючою шкірою.

Зелений чай

Зелений чай – чудова зброя проти пігментації шкіри. Цей корисний напій стримує фермент, що стосується віку і так званих «сонячних плям». Чим більше зеленого чаю у вашому раціоні, тим вище можливість отримати шкіру вашої мрії, позбавлену ластовиння, пігментних плям і зморшок. 

Читайте також: КАЖУТЬ Вчені: ЧОМУ НЕ ВАРТО ПИТИ КАВИ НАТАЩА

Сік капусти калі

Листя капусти калі містять концентрацію потужних антиоксидантів, «працюючих» на вирівнювання тону шкіри. Звичайно, без процедур по догляду за шкірою не обійтися, але всього одна склянка свіжого соку капусти в день, і ви виглядатимете молодше своїх років. 

матчу

Оскільки японський чай матчу є найпотужнішим антиоксидантом, він захищає шкіру від вільних радикалів, що знаходяться у навколишньому середовищі, і можуть покласти край нескінченній боротьбі зі старінням. Японський чай – відмінний спосіб для позбавлення від зморшок.

Мятний чай

Гормональні акне – одна з найскладніших проблем, яка може осягнути не тільки тінейджерів, а й дорослих. Лікарі погоджуються з тим, що м’ята може стати непоганим профілактичним засобом. З ними погоджуються користувачі сервісу Reddit. Вони запевняють, що м’ятний чай здатний зменшити кількість вікових акне.

Читайте також: КРАЩІ ЧАЇ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я ВАШОЇ ШКІРИ

Вода з лимоном

Багато хто вважає, що вода з лимоном добре впливають тільки на роботу шлунково-кишкового тракту, але вона також може приносити користь і шкірі. Поживні речовини, що містяться в лимонній воді, зокрема вітамін С, можуть допомогти захистити шкіру від шкідливих УФ-променів.

Чай з куркумою

Куркума – один із наймодніших інгредієнтів останніх років. І це не дивно, зважаючи на те, які дива ця пряність може творити в beauty-ритуалі догляду за шкірою обличчя. Відома як потужний протизапальний агент, куркума може позбавити вас від почервоніння та запалення.