Нічний догляд: що потрібно робити ввечері, щоб добре виглядати вранці
Редагувати переклад30 квітня 2020, 18:46
З'ясовуємо, якими повинні бути вечірні процедури за шкірою, щоб протягом ночі процеси відновлення проходили краще.
Взявши до уваги основні процеси, що протікають в організмі нічний часшанси проводити його з користю для краси шкіри значно збільшуються. Почати обряд догляду необхідно, зазвичай, з очищення. У цей час одне має бути максимально м'яким та дбайливим. Потрібно ретельно очистити шкіру від макіяжу та сонцезахисних кремів за допомогою демакіянтів, а потім усунути залишки забруднень засобом для вмивання. Якщо ж ви не наносили макіяж, тоді можна обмежитися лише одним жестом очищення обличчя гелем або піною.
@thenoisetier
У зв'язку з тим, що проникність шкіри до вечора посилюється, агресивні засоби, що очищають, скраби і пілінги можуть дати небажаний ефект у вигляді почервоніння і навіть алергії.
Вночі в нашому організмі відбувається маса подій: щоночі змінюється гормональний фон. Одночасно активується система регенерації. Цьому допомагає парасимпатична нервова система – частина вегетативної нервової системи, яка керує розслабленням: гальмівна субстанція головного мозку активізується, дихання стає рідше, робота серця стає більш повноцінною, скорочень стає меншим, але вони посилюються. Плюс до цього розслаблюється мускулатура, покращується мікрокровообіг, і організм починає себе лагодити. Навіть є експресія специфічних нічних генів, які відповідають за відновлення, – розповідає лікар, косметолог, розробник хімічних формул та протоколів Тійна Орасм'я-Медер.
Як основний догляд, якщо ви не проходите особливий курс лікування, варто обмежитися продуктом з антиоксидантами – вітаміни С та Е, ресвератрол сприятиме кращій регенерації, яка протікає вночі.
Читайте також: НАВІЩО ЗАХИСНІ ЗАСОБИ ПОТРІБНІ ШКІТЬ НАВІТЬ ДОМУ
Загальна помилка – намаститися на ніч “багаче”. Найкраще використовувати засоби, які посилюють кровообіг. Це можуть бути продукти з ніацинамідом або активні олії. Нічний крем потрібен людям з жирною шкірою під час активної терапії, коли застосовується себорегулюючий догляд, тут можливо засіб з авокутином або ретинолом. Також нічний крем потрібен для людей із дуже сухою шкірою, у яких вона сама по собі погано утримує вологу. Тоді їм потрібна така штучна вуаль. Людям із нормальною шкірою кремова формула не завжди потрібна. Достатньо активної сироватки, концентрату, – пояснює Тійна Орасмяе-Медер.
[mc_gallery id=592725]
Статті на тему
