Висипання: експертні поради щодо догляду за шкірою

Постійні чи періодичні висипання на шкірі обличчя та тіла – одна з найчастіших скарг, які чують косметологи від своїх клієнтів. Розповідаємо, які правила та компоненти у догляді допоможуть уникнути появи запалень або зменшити їх — для цього ми поспілкувались з національною тренеркою. starlite, косметолог Каріною Балаєвою.

Якщо висипи на шкірі мають хронічну форму, самолікування не допоможе

“Так чи інакше, практично всі ми стикалися з проблемою висипів на шкірі. У більшості випадків періодичні, локальні висипання є абсолютною нормою. Що стосується шкіри, схильної до наявності постійних активних висипань на більшій частині обличчя, а також висипань на ділянках тіла, вона в першу чергу потребує консультації дерматолога. Хронічне акне потрібно почати правильно і вчасно лікувати — це дозволити уникнути неприємних наслідків на кшталт плям та рубців пост-акне, боротися з якими досить непросто”.

Причини появи висипань та запалень

“Самих по собі тригерів, які призводять до появи висипань, досить багато, та й спрацьовують вони найчастіше у комплексі. Тим не менш, основні — це генетична складова, певна група захворювань організму, гормональні дисбаланси, вагітність, менопауза, хронічний інтенсивний стрес*, щоденні звички, зовнішні фактори, такі як: вода, клімат, активне перебування на сонці, також неправильно підібраний догляд за шкірою або його відсутність.

*Якщо розглядати цей процес на примітивному прикладі, то відбувається це приблизно так: гіперактивна себорегуляція сальних та потових залоз призводить до досить швидкого наповнення доби секретом — додайте сюди мертві клітини на поверхні шкіри, які не здатні вчасно відлущуватися. Ось що провокує певну реакцію на обличчі, а саме закупорку доби, яка може виявлятися чорною цяткою (комедон) або підшкірним висипом (закритий комедон) та вже в процесі провокувати появу запального елементу з приєднанням бактериальної флори. Тому якщо ви маєте звичку «дерти» обличчя руками або часто торкатися шкіри, потрібно розуміти, що це можливість ще більше розповсюдити висипання”.

Догляд за шкірою, схильною до появи висипань:

Ключем вирішення проблеми висипань шкіри є баланс між усіма етапами догляду, серед яких глибоке, проте не агресивне очищення та обов'язкове зволоження. Важливо: відчуття стягнутості, що часто виникає після очищення, насправді є сигналом некоректно підібраного щодо стану вашої шкіри вмивання, а це наоборот стимулює ще інтенсивнішу продукцію себуму.

Умовно можна розділити проблемну шкіру на два стани: проблемна та проблемна з проявами чутливості. Існують відмінності у догляді між цими двома типами. Якщо говорити про шкіру без проявів чутливості, основними інгрідієнтами в догляді є: кислоти (саліцилова, азелаїнова, транексамова, мигдалева, молочна, бурштинова), про/пре/пост біотики, нікотинамід, каолін, бентоніт, екстр вівса, омега, цинк, антиоксиданти (мідь, витамин С, рослинні екстракти), пептиди, ретиніл пальмітат* (ацетат), SPF.

*активну фому ретинолу чи його похідних підбирає спеціаліст, виходячи зі стану вашого організму, шкіри та решти догляду.

Очищувальний гель із кислотами Surface Radiance Cleanse, Medik8

Очищувальний бальзам Cleanser 27, Cosmetics 27

Очищувальне масло Lipid-Balance Cleansing Oil, Medik8

Тонік для очищення та звуження пір Intensive Pore Minimizing Toner, Perricone MD

Подушечки для боротьби з висипаннями Blemish Control Pads, Medik8

Сироватка для проблемної шкіри Blemish Relief, Perricone MD

Зволожувальний сонцезахисний крем Advanced Day Total Protect, Medik8

Зволожувальний балансуючий флюїд та гліколевий активатор Medik8

Очищувальна маска Blemish Relief, Perricone MD

Засіб для локального нанесення Blemish Relief, Perricone MD

Нічна маска для проблемної шкіри Allies of Skin

Якщо ж шкіра схильна до висипань і чутлива, зверніть увагу на наступні інгредієнти: інкапсульована саліцилова кислота, азелаїнова, транексамова, бурштинова кислоти, про/пре/пост біотики, пребіотичні волокна цикорію, нікотинамід (вітамін В3), каолін, бета глюкан), омега, бісаболол, цинк, антиоксиданти (мідь, витамин С), екстракти канабісу, центелі азійської, імбіру, ​​комбучі, винограду, ладану, а також бакучіол як рослинна альтернатива ретинолу.

Очищувальна пінка Calmwise Soothing Cleanser, Medik8

Гель для вмивання Pure 27 Cleanser, Cosmetics 27

Тонік з інкапсульованою саліциловою кислотою Press & Clear, Medik8

Очищувальна сіроватка Clarity Peptides, Medik8

Флюїд для проблемної шкіри Pure 27, Cosmetics 27

Зволожувальний крем із канабідіолом Perricone MD

Легкий сонцезазний флюїд з канабідіолом Perricone MD

Засіб для локального нанесення Blemish SOS, Medik8

Сироватка з бакучіолом Bakuchiol Peptides, Medik8

Як ви зауважили, більшість компонентів у догляді за проблемною та проблемною чутливою шкірою повторюються, проте головною відміністю у догляді за іншою є делікатний підхід, відновлення ліпідного бар'єру, альтернатива активним кислотам як ензимів та інкапсульованих кислот, які мають нейтральний ph, щоб не провокувати чутливість та не погіршувати стан у цілому. 

Сонцезахист обов'язковий в обох випадках: без нього просто немає сенсу у всіх інших кроках — ультрафіолет руйнує клітини шкіри, що призводить до зниження імунітету. Результат — поява ще більшої кількості висипань.

Якщо говорити про якісний домашній догляд, то це має бути:

1. Два засоби для очищення. Перший – для глибокого очищення шкіри від забруднень (молочко, батер, гідрофільна олія). Інший — з ціленравленими активними компонентами, які мають м'яку коригуючу дію: його треба використовувати вранці та ввечері.
2. Один-два засоби, спрямовані на корекцію висипань (тонік з вмістом кислот, сіруватка).
3. Ранковий увлажняющий крем із SPF-фактором.
4. Вечірній крем, емульсія, флюїд для відновлення шкіри.
5. Додатковий догляд 2-3 рази на тиждень (ензимний пілінг, кислотний пілінг, очищувальна маска, увлажняющая/восстановительна маска, гель для локального нанесення).

Фото Juriel Majeed on Unsplash

Читайте також: 5 АКСЕСУАРІВ, ЩО ДЕЛАТИ ВАШ ДОГЛЯД ПРИЙМНІШИМ ТА ЕФЕКТИВНІШИМ