Все, що потрібно знати про догляд за шкірою після 40: якою має бути косметика?

Те, що шкіра змінюється з віком знають усі, але не всі готові прийняти ці зміни. 

@brooketestoni

Ознаки старіння починають виявляється у районі 30 років. «Гусині лапки» біля очей, активна пігментація, неоднорідна текстура шкіри, виражені носогубні складки стають більш «розмовляючими» у 40 років. 

Є два шляхи, якими зазвичай користуються жінки: 1) приймають себе такими, якими вони є і 2) починають боротися зі старінням усіма можливими способами (зокрема і пластичними операціями та ін'єкціями). Але є і третій шлях - це грамотний догляд за шкірою. На ньому ми хотіли б зупинитися докладніше. 

Які інгредієнти у косметиці варто використовувати:

Ретинол або ретиноїди

Вони допомагають прискорити синтез колагену, який покращує еластичність шкіри та зменшує неглибокі зморшки та мімічні складки. 

Читайте також: BEAUTY-СЛОВНИК: ВСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО РЕТИНОЛ, РЕТИНОЇДИ І RETIN-A

Продукти з вітаміном С

Як відомо, вітамін С допомагає освітлити шкіру, позбутися пігментних плям і вирівняти колір обличчя. Але не лише він допоможе вирішити проблему. Койова кислота, азелаїнова кислота, арбутин, ніацинамід та гідрохінон також відносяться до дієвих інгредієнтів у косметиці, які сприяють позбавленню пігментації. До речі, вона може бути пов'язана як із сонячним, так і з гормональним впливом. Залежно від типу шкіри різні комбінації цих інгредієнтів можуть бути вам більш-менш підходящими. Наприклад, людям з підвищеною чутливістю або страждають від розацеа, краще віддати перевагу м'яким інгредієнтам, таким як азелаїнова і койева кислоти.

@brooketestoni

Епідермальний фактор зростання

Це ключовий інгредієнт, який допомагає ущільнити шкіру та стимулювати виробництво колагену, зменшити кількість зморшок та освітлити пігментні плями. Фахівці радять вибирати сироватки з епідермальним фактором росту, тому що вони є легкими та менш дратівливими для шкіри, ніж багато засобів з ретиноїдами.

Читайте також: ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З ВАШОЮ ШКІРОЮ У 20, 30 І 40 РОКІВ

Оральні препарати від акне

Ви могли стати тією людиною, якій не пощастило, і вона досі страждає від акне. Що ж, причина цієї проблеми ясна — вся справа в гормонах. Так що ті продукти, які були актуальні у 20 років, зараз навряд чи матимуть той самий успіх. Настав час боротися з акне активними засобами, зокрема оральними медикаментами, що знижують рівень тестостерону. Тільки не забудьте одержати рецепт від свого лікаря!

Зволожувальний крем 

Зволожуючі засоби важливі на будь-якому етапі, але в 40 років, коли знижується рівень естрогену, особливо. Косметологи радять використовувати продукти з простою та натуральною формулою, які не містять додаткових ароматів та розроблені для чутливої ​​шкіри. Гіалуронова кислота - ще один гідратор шкіри, що зв'язує молекули води, який є обов'язковим у вашому ритуалі краси. 

Сонцезахисний крем

Знайдіть свій сонцезахисний крем та не випускайте його з рук. Цим засобом потрібно користуватися буквально щодня. До речі, подбайте про те, щоб рівень SPF був не нижчим за 30.