Як провести трендові процедури з догляду за шкірою вдома
Редагувати перекладHome self-care – тренд, який змушує по-новому подивитись на домашній ритуал краси.
У період карантину ми зовсім інакше подивилися на буденні речі, які були доступні для шкірного. З-поміж походів у кіно, чаювань у улюбленому кафе та відвідувань тренажерних залів, особливо помітним був запрет ходити біля салону краси. Ми так звикли до повноцінного косметологічного догляду від професіоналів, що відчули свою повну безпорадність у час самоізоляції. І не лише ми! Наша шкіра, звикла до певного ритуалу краси, одразу ж почала реагувати на його відсутність.
На щастя, розв'язати це непросте завдання нам допомогла офіційний косметолог компанії Avon, лікар-косметолог-дерматолог, кандидат медичних наук Тетяна Чернишова. Завдяки зрозумілим та практичним порадам висококваліфікованого фахівця ми не тільки насолоджувалися здоровою, гладкою та сяючою шкірою протягом усього карантину, а ще й навчилися деяким anti-age прийомам. Упевнені, що вам вони також стануть у пригоді!
Останніми десятиліттями світ зациклився на високотехнологічних способах омолодження. Однак без щоденного домашнього догляду відмінного результату не досягти,
- Говорити Тетяна Чернишова.
Масаж обличчя - сила дотик
Однією з найбільш недооцінених процедур, які ми можемо робити вдома самостійно, є масаж. «Я рада, що у моду знову увійшов масаж обличчя — не травматична, безпечна і дуже ефективна процедура», — каже Тетяна.
За допомогою сукупності певних прийомів для впливу на шкіру, ми опрацьовуємо глибокі тканини обличчя, шиї, області декольте та комірцевої зони. Всього один курс масажу (6-10 сеансів) призведе до помітних змін стану шкіри. Якщо ви все ще незамотивовані робити цю чудову beauty-процедуру, то Тетяна називає основні причини, через які варто робити масаж обличчя регулярно:
- Покращується кровообіг у тканинах обличчя. Це означає, що вони одержують більше кислорода та питних речовин.
- Нормалізується лімфоток, отже, зі шкіри будуть виводитися токсині, зникнути набряки, одутлість і мішки під очима.
- Зменшуватися зморшки, шкіра підтягнеться, стане більш пружною та еластичною, покращиться колір обличчя.
- Овал обличчя стане чіткішим, підтягнуться обвислі під впливом гравітації тканини, піднімуться брови.
- Зменшиться друге підборіддя та інші жирові відкладення на обличчі.
- Зміцнюватимуться судини в області обличчя, шиї та декольте.
- Нормалізується робота сальних залоз.
Перед тим, як робити масаж обличчя, очистіть шкіру улюбленим засобом для вмивання, протріть тоніком для обличчя з серії Avon Anew, видалити відмерлі клітини за допомогою гоммажу з витамином С з цієї ж серії і злегка розпарте шкіру. Якщо ви робите масаж вперше, пам'ятайте: він має тривати не більше 3-5 хвилин, а вже потім можна збільшити годину до 10-15-ти.
Рухи треба робити обережно, масажними лініями, щоб не розтягувати і не травмувати шкіру.
Фейсбілдінг - фітнес для обличчя
Для тих, хто засвоїв азі самомасажу, пропонуємо піднятися на новий level — вивчення базових технік фейсбілдінгу.
Догляд за обличчям не може обмежуватися косметикою. Адже наша шкіра кріпиться до м'язів, дістатися до яких не здатний жодний крем,
— запевняє Тетяна Чернишова.
Косметолог впевнена, що саме постійне перенапруження одних і натренованість інших м'язів і є причиною появи іншого підборіддя, носогубних складок і багатьох інших ознак старіння. «Нашому лицю зарядка потрібна не менше ніж тілу. Управи для обличчя можуть зробити вас молодшими без сторонньої допомоги», — каже Тетяна.
Вона радить займатися фейсбілдінгом хоча б по 20 хвилин на день, щоб уже за дві тижні побачити помітний результат — молодшу версію собі: з високими вилицями, пухкими губами, великими очима і підтягнутою шкірою.
А тепер перейдімо до практики.
- Завжди починайте серію вправ з розминки. Стисніть і розтисніть повік, розслабте обличчя, насуптіться і посміхніться. Виконуйте це управу не менше 10 разів поспіль. Намагайтеся не розтягувати шкіру обличчя, а ніжно стискати її. Потім протріть обличчя влажним теплим рушником і розслабтеся.
- Для покращення м'язового тонусу верхньої частини обличчя покладіть пальці на лоб, підніміть і опустіть брови, так як ви здивовані. Повторіть це вправу 10 разів.
- Для зменшення морщин біля очей дивіться спочатку направо, потім наліво. Повторіть управо зліва направо, зверху вниз і знизу вгору. Але тільки ваші очі повинні рухатися, обличчя втрачає нерухомість. Повторіть це вправо 5 разів для шкірного напрямку.
- Ізбавимося від носо-губних складок! Складіть губи у формі літери «О», потім розслабте. Повторіть це вправу 10 разів.
- Цель цієї вправи - прибрати підвійне підборіддя і підвищити м'язовий тонус шиї. Витягніть мову. Потім трохи підніміть голову вгору та поверніть направо. Затримайтеся на 10 секунд. Потім поверніть у вихідне положення і повторіть той же рух в іншому напрямку. Виконуйте це вправу 5 разів у обидві сторони.
Вітамін С - спасіння для шкіри
Вітамін С асоціюється у нас з міцним імунітетом, проте він не менш важливий і для нашої шкіри. Його люблять за те, що він омолоджує, додає сили та підходить практично для всіх типів шкіри. Він — універсальний боєць із цілою армією проблем, починаючи від тьмяного кольору шкіри та закінчуючи лихими морщинами.
Вітамін С — просто незамінний засіб у косметології,
- вважає Тетяна.
Офіційний косметолог Avon розповідає, якими важливими якостями володіє цей витамин:
1. Anti-age ефект
Регулює та стимулює синтез колагену, підвищує його стабільність. Підтримує пружність, еластичність, тургор шкіри. Запобігає прояву зморшок і зменшує вже наявні.
2. Зменшення пігментації
Запобігає віковій пігментації. Ефективно освітлює вже наявні пігментні пятна. Вирівнює колір обличчя. Надає сяйво.
3. Боротися з акне
Зменшує запалення та подразнення. Боротися з акне. Стимулює регенерацію. Освітлює пост-акне. Підвищує імунітет шкіри.
4. Дарує зволоження
Зміцнює епідермальний бар'єр. Перешкоджає трансепідермальній втраті води. Стимулює синтез шкірних ліпідів (церамідів), які сприяють утриманню вологи у шкірі.
5. Регулює рН шкіри
Вітамін С допомагає збалансувати рівень рН шкіри, або так званої «кислотної мантії».
Косметика з витамином С
Якщо на вашому туалетному столику немає засобів з витамином С, тоді ми закликаємо вас звернути увагу на ці продукти. Адже ваша шкіра втрачає шанс на молодість та здоров'я! Всі якості витамину С, які перерахувала Тетяна Чернишова, властиві продуктам з серії Avon Anew, до якої, між іншим, входять:
- Тонік
- Гомаж
- Сироватка
- концентрат
Познайомимося з цими продуктами ближче та дізнаймося, як правильно ними користуватися, щоб досягти шкіри з «ефектом фотошопу».
Шаг 1
Наша шкіра вимагає очищення щодня, але глибоке очищення варто робити не часто — 2-3 рази на тиждень. З цим вам допоможе новинка від Avon. зігріваючий гоммаж з витамином С. Ми віддаємо свою симпатію саме цьому виду очищення, адже він найделікатніший, бо має м'які абразивні часточки. Гоммаж із серії Anew обережно видалити залишки жиру, грязь та мертві клітини, а завдяки зігріваючому ефекту, глибоко очистити пори.
Як вони називаються: нанести на суху шкіру масажними рухами, потім змити холодною водою.
Шаг 2
Тонік для обличчя «Максимальне сяйво» з лінійки Anew призначений для того, щоб нормалізувати рН шкіри та підготувати її для інших етапів догляду. Потужний дме витамину С і гліколевої кислоти робить справжню магію з вашою шкірою: розгладжує, тонізує та повертає сяйво.
Як вони називаються: змочіть тоніком ватний диск та обережно протріть шкіру. Варто це робити двічі на день.
Шаг 3
Завдяки продуктивній взаємодії тоніку та гомажу, наступний етап догляду матиме ще кращий результат. Дія цих засобів сприяє глибокому проникненню сироватки з витамином С. У цьому продукті сконцентровані активні компоненти, які розгладжують шкіру, роблять її світлішою та покращують структуру. Інноваційна формула та 10% витамину С ви не тільки побачите позитивні зміни, але й відчуєте їх.
Як вони називаються: масажними рухами нанести сироватку на чисту шкіру обличчя, шию та зону декольте, потім скористатися кремом. Використовувати тільки перед засобами з SPF.
Шаг 4
Хто з нас не мріє про шкіру, яка буквально випромінює здоров'я та силу? Досягти цього буде значно простіше, якщо додати у ритуал краси концентрат з витамином С, який гарантує сяяння, молодість та зволоження шкіри До речі, у кожній капсулі міститься 20% концентрований витамин С, який допоможе заповнити його нестачу.
Як вони називаються: Видавіть капсулу на ладоню і змішайте зі своїм нічним кремом. Використовуйте концентрат 2 рази на тиждень.
Ці й інші новинки шукайте на сайті my.Ейвон.ua та балуйте собі салонним оглядом удома!