UA
    RU

    5 б'юті-рад Селени Гомес

    Редагувати переклад
    Сьогодні Селен Гомес виповнюється 28 років. Розповідаємо про її бьюті-секрети. 

    5 бьюті-порад Селени Гомес-Фото 1

    Девіз Селени Гомес можна сформулювати відомою приказкою: все геніальне просто. Актриса та співачка, звичайно, докладає зусиль, щоб виглядати свіжою та підтягнутою, але ставати жертвою б'юті-індустрії вона явно не бажає. Ніяких надприродних процедур зі складними назвами та пластичних операцій, тільки перевірені та прості способи догляду за собою. 

    Читайте також: Як харчується зірковий тренер Шакіри Ганна Кайзер

    Здоров'я - запорука краси

    Ми ж казали: Селена вважає за краще не винаходити велосипед, а дотримуватися всіх відомих і простих істин. Вона лягає не пізніше 22:00, вранці в першу чергу вмиває обличчя, тонізує та наносить зволожуючий крем. Селена ніколи не пропускає ці б'юті-ритуали, тому її жирна від природи шкіра завжди виглядає доглянутою. 

    Догляд за волоссям

    Як би дивно це не звучало, Селена Гомес миє волосся один раз на чотири дні. У проміжках вона використовує сухий шампунь, щоб її густе волосся не виглядало брудним. Дівчина відкладає миття голови, тому що вважає, що таке волосся краще укладається. 

    Після миття Селена не поспішає відразу ж сушити волосся феном або робити укладання, вона дає їм підсохнути природним шляхом, щоб зберегти природну текстуру. Перед сном вона наносить на шкіру голови і кінчики волосся масло, щоб позбутися сухості.

    Читайте також: Як старіє волосся: все, що вам потрібно знати

    5 бьюті-порад Селени Гомес-Фото 2

    Регулярні тренування

    У 2017 році Селена Гомес перенесла операцію з пересадки нирки, а кілька місяців тому проходила лікування в психіатричній клініці та дозволила собі не турбуватися про фігуру та ідеальні параметри. Тим не менш, у звичайних обставинах спорт у її житті регулярний. Займається дівчина в основному вранці кардіо та пілатесом, не нехтує віджиманнями та випадами. 

    Читайте також: Спорт для краси: як доглядати шкіру під час тренувань

    Мінімалізм у макіяжі

    За рекомендацією мами та бабусі Гомес вибирає мінімалізм у макіяжі. Не впевнені, що вона дотримується цієї ж філософії, коли справа доходить до червоних доріжок та світських заходів, але у повсякденному житті цілком можливо. Візажист Селени змішує тональну основу зі зволожуючим засобом і наносить на обличчя одним шаром. На урочистих заходах, де вона має виглядати свіжою, вона робить матовий фініш.

    5 бьюті-порад Селени Гомес-Фото 3

    Стрес - ворог краси

    Селена Гомес за 28 років мала чимало стресових ситуацій, починаючи від розлучень з хлопцями, закінчуючи складною операцією з пересадки нирки та лікуванням у рехабі. Тому Селена вважає, що варто дивитися на життя з позитивом, бути усмішливим і не забувати про близьких. Сама зірка, наприклад, проводить веселіше літню відпустку разом із подругами. Ще один рецепт від Гомеса — мінімізувати кількість соціальних мереж у житті, оскільки вони викликають у стрес і змушують порівнювати себе з іншими. 

    Фото: instagram.com/selenagomez/

    Статті на тему