Дженніфер Еністон та Різ Візерспун розкрили секрети своєї молодості

Секрети голлівудських акторок вас здивують.

@reesewitherspoon

50-річна Дженніфер Еністон та 43-річна Різ Уізерспун розкрили секрети своєї ідеальної фігури у трансляції для Radio Times. Голлівудські актриси зараз знімають спільний проект The Morning Show, в ефірі якого вони, до речі, виглядають чудово.

Дженніфер і Різ неодноразово підозрювали у походах до пластичних хірургів або використання «уколів краси». Обидві заперечують ці чутки, пояснюючи, що просто ведуть здоровий спосіб життя.

Читайте також: Зірки, які пошкодували про пластичні операції

Актриси займаються спортом майже шість разів на тиждень, практикують інтервальне голодування та п'ють зелені свіжі соки вранці. Про такі «застави» ідеальної постаті та «вічну молодість» розповіли дівчата в недавньому інтерв'ю.

Я періодично голодую, тому вранці жодної їжі. Я помітила велику різницю, коли я не їм протягом 16 годин,

- поділилася Дженніфер Еністон у розмові з журналістами.

Запорукою продуктивного дня Різ Уізерспун вважає ранні підйоми. Актриса прокидається о 5-й ранку, а о 7:30 вже починається її тренування. Зірка серіалу «Друзі» не любить рано прокидатися, але все ж таки намагається починати свій день не пізніше 9 ранку.

Є й те, що поєднує акторок. Раз на тиждень вони влаштовують cheat meal, і дозволяють собі шкідливу їжу, складні вуглеводи та страви із підвищеною калорійністю. Правда, для Дженніфер улюбленим напоєм у такі дні все одно залишається свіжий сік з селери.

співачка Ріанна також славиться своїми розкішними формами. Нещодавно вона продемонструвала ідеальну фігуру у купальнику.