Ведуча ранкової програми на телеканалі «Дім» Анастасія Касілова розповіла про свої секрети бадьорості та гарного настрою

Ведуча ранкової програми на телеканалі "Дім" Анастасія Касілова поділилася з нами своїми секретами того, як їй вдається, попри постійні ранні підйоми, так чарівно виглядати, бути веселою та запальною.

Насте, який ваш головний секрет бадьорого ранку та гарного настрою?

 Найголовніше для мене — це рано лягти спати і виспатися, ось найголовніший і єдиний суперсекрет, решта — це самообман.

А як щодо догляду за шкірою та волоссям, тут, певно, є свої секретики?

Я завжди, щойно маю можливість, намагаюся змити макіяж і не ходити з ним весь день. Підтримувати ж добрий стан шкіри мені допомагає масаж обличчя, дуже його люблю, також використовую інтенсивні зволожуючі засоби. У моєї сумочці завжди є гігієнічна помада, я не можу без неї жити.

З волоссям складніше, воно в мене в'ється і з ним потрібно постійно щось робити. Щоранку я прокидаюся як Мардж Сімпсон (персонаж мультиплікаційного серіалу «Сімпсоні» з дуже високою зачіскою, ред.). Засоби для укладання кучерявого волосся — мої помічники, і я постійно пробую щось нове.

Які у вас у гардеробі базові речі, вони відрізняються від тих, що на екрані?

Так, звичайно, на роботі у мене вже складені образи, а мій особистий топ — це джинси, якийсь теплий світшот та кросівки. Для мене важливо, щоб у одязі, який я ношу, хоч би як дивно це звучало, можна було погрітися і почуватися затишно. У повсякденній життя так само, бо його, як такого, особливо немає, це всі перебіжки на вистави, зйомки та репетиції.

Ви хотіли б змінити свій образ?

Я мрію ходити на підборах, але це нереально, бо маю ортопедичні проблеми. Якби не це, я хотіла б носити підбори і насолоджуватися цим! Ще, мені дуже хотілося б у будь-яку погоду і взагалі завжди носити якісь сукні! Я цього не вмію, бо живу в швидкому темпі. Із задоволенням би додала до гардеробу якісь жіночі образи!

А як ви завтракаєте?

Я страшенно завтракаю, хотілося б перейти на якісь каші, але мій завтрак наразі — це гарячі бутерброди з сиром та кава з молоком.

Як ви ставитеся до приготування їжі та так званого junk food?

Дуже люблю готувати, але мені на це не вистачає часу. Іноді я задумуюсь, що б таке цікаве приготувати, але все завжди зводитиметься до котлет, вони моя коронна страва, як і плов. Я захоплююсь приготуванням з Чабою Бакошем, це ціле мистецтво, яке приносить мені колосальне задоволення! А «шкідливу їжу» я не люблю, особливо солодке, чіпсі. Єдине, що мені подобається, це якесь м'ясо в'ялене, наприклад, бастурма. Люблю я в'ялені, солоні та гострі.

Читайте також: Пам'ятка для власниць чутливої ​​шкіри: як діагностувати, доглядати та не нашкодити

Які у вас хобі, чи займаєтеся ви спортом?

Хобі у мене дуже багато класних! Люблю в'язати, шити, малювати, музицювати, коли є година. Будь-яке рукоділля для мене — це свого роду медитація. Сісти пов'язати, а якщо ще під якийсь класний скандинавський детектив, то це моє найкраще проведення часу!

Спорт люблю, але регулярно ним займатись, на жаль, не виходити. Я вже 2,5 роки займаюся вдома по інтернету із фітнес-коучем з Америки. Вона мені подобається тим, що робить тренування супер важким, але паралельно так тобі замовляє, що ти й англійську практикуєш, і не помічаєш, як тридцятий підхід виконуєш. Буває складно заставити собі, але коли стаєш на ваги і бачиш на них плюс — відразу за справу і не виходячи з дому! Коврик підстелила, позаймалася годинку і почуття задоволення забезпечене.

Яке у вас улюблене місто?

Моє улюблене місто - Нью-Йорк! Це єдиний місто у світі, крім Києва, в якому я могла б жити. От у Парижі я б роки три попрацювала, в Італії літо із задоволенням провела б, а в Нью-Йорку жила! Це настільки моє місто, мені там дуже добре та комфортно! Спочатку мені казали, що це туристичний прикол, ти там не жила, але я приїжджала знову і знову, жила з людьми, які там живуть постійно, і відчуття не змінювалися! Я дуже люблю місто, мені подобається, коли багато галасу, людей, запахів… Такий Вавилон крутий у хорошому розумінні!