Як читати новини під час війни

Головне — не робити того, чого від кожного з нас сподівається ворог. 

Ви не можете припинити гортати стрічку новин або вимкнути телевізор. Відчуваєте шквал емоцій, які постійно змінюються — від радості до смутку, від страху до ейфорії. Нарешті настає перенасичення — вам здається, що ваш мозок зараз вибухне. А потім – емоційне виснаження. Це типові симптоми, які відчувають у ці дні практично всі. Адже в головах у нас є поле битви інформаційно-психологічної війни.

Сучасна війна — це війна нервів навіть більшою мірою, ніж війна ракет і танків. Агресор використовує всі доступні засоби, щоб прискорити результат, найбільш вигідний для нього: капітуляцію. Над інформаційно-психологічними операціямипроти України працює величезна кількість російських спеціалістів. Поки військові наступають на землі та у повітрі, атака в інформаційному просторі має кілька ключових завдань.

Дезорієнтувати військових. Вони витрачають ресурси, реагуючи на повідомлення про загрози, яких насправді немає.

Деморалізувати військових. Для цього до них у будь-який спосіб доносять, що проти немає сенсу, керівництво держави втекло і «всіх злило», їх товариші вже склали оружня, і самим їм варто зробити це якнайшвидше. Зазвичай професійних військових вчать протистояти таким впливам, але на цивільних, які зголосилися до війська, це може діяти.

Деморалізувати цивільних. Налякати, паралізувати шкірного страху за свою життя і життя своїх дітей. Агресор розраховує на те, що суспільство схвалитиме і буде вимагати від керівництва держави припинення бойових дій на будь-яких умовах (знов-таки, капітуляцію).

Зруйнувати єдину комунікацію держави. Під час війни особливо важливо, аби абсолютно вся влада та військове керівництво озвучували одну позицію, одну версію того, що відбувається. Україні в ці дні це вдалося (і ті, хто добре знає українську політику, погодиться, що це справжнє диво, надіслане нам з небес). Однак єдиний голос держави губиться серед нескінченної кількості фейків, версій, хибних запитувань чи інтерпретацій.

Викликати паніку. Військовим набагато важче тримати оборону, коли дороги блокують колони втікачів. Цивільній владі важче забезпечити людей найнеобхіднішим і утримати економіку від катастрофи, коли толпи штурмують банкомати і вигрібають усі крамниці.

Створити колапс в інфопросторі. Для цього за допомогою соціальних мереж, месенджерів, публікацій у контрольованих агресором медіа (які, на жаль, часто з власної волі розповсюджують інші) інформаційний простір насичують величезною кількістю неправдивих повідомлень. Одні з них схожі на правду, інші – ні; у деяких є частка правди, деякі можуть бути підкреслено абсурдними, на зразок «популярна співачка оголилася на підтримку української армії». Можливості людського мозку споживати та аналізувати інформацію обмежені, тому людина, занурена у відруєний інфопростір, невдовзі опиняється у ступорі. Вона більше не бачить межі між реальністю та вигадкою. Вона може почати вірити будь-якому неправдивому повідомленню або наоборот - побачити фейки в повідомленнях офіційних джерел.

Все це вигідно агресорові, бо змушує нас робити те, що вигідно йому. Але все це абсолютно не потрібне нам. Тому слід, як мінімум, намагатися протистояти силам, які затягують вас у вір інформаційного хаосу чи контрольованих врагом емоцій.

Не вірте беззастережно. Ви, звісно, ​​знаєте, що вірити можна тільки якісним та відповідальним медіа. Це правда, але з одним застереженням: у медіа працюють люди, а людям властиво помилятися навіть у мирну годину. Перевіряти інформацію під час війни надзвичайно важко хоча б тому, що звичний зв'язок із джерелами практично зруйнований. Тому медіа поширюють багато інформації, яка не пройшла стандартної для якісної журналістики процедури перевірки. Просто тому, що якщо не опустити планку вимог до перевірки інформації, не буде що повідомляти.

Наприклад, мер обласного центру повідомляє на своїй офіційній сторінці про висадку враженного десанту в одному з міст області. Це дуже важлива для країни новина, а заходів — официальний джерело. Інша справа, що він — не військовий джерело, проте медіа припускають, що він поінформований із надійних джерел. Новина виходити в українські медіа, з них потрапляє у світові… Та невдовзі її спростовують — хтось щось напутав. За інших обставин така помилка журналістів могла б бути приводом для невеликого професійного харакірі, але під час війни це рядова прикрість. Не раз було, коли навіть офіційні сторінки органів влади, а не лише медіа, невдовзі видаляли новини.

Словом, якщо ви не видите якусь подію на власні очі, не чуєте пряму мову, зафіксовану на відео і явно не вирвану з контексту, — довіряйте їй обережно. Завжди пам'ятайте, що будь-яке повідомлення під час війни може бути неточним або зовсім не підтвердитися.

Обережно з інтерпретаціями. Творці фейків та пропагандистських матеріалів добре знають, що новини, доповнені фотографіями, відео- чи аудіозаписами, сприймаються на віру набагато краще — ось, мовляв, доказ! При цьому часто коментарі чи підводки до цих фото, відео чи аудіо дають готову інтерпретацію, програмуючи на певне сприйняття того, що ви побачите. Наприклад, про фото людей, які стояти біля дороги, вам напишуть, що це мешканці України зустрічають із квітами російські танки. А насправді це черга за пивом у Барнаулі.

Не вірте переказам. І в жодному разі не переказуйте почуте від когось без перевірки. Днями у підземному сховищі, пересиджуючи чергову повітряну тривогу, я слухав, як купка молодих людей переказувала одне одному новини про війну, прочитані в інтернеті. Мало того, що більшість цих новин були апріорі фейками: неуважні читачі ще й ненавмисно перекрутили чимало фактів або додали щось від себе — такий собі миттєвий ефект зіпсованого телефону. Чому це небезпечно? Нещодавнє дослідження ГО «Детектор медіа» та фонду «Демократичні ініціативи» засвідчило, Що отримання інформації «з вуст в уста» є одним із найпоширеніших способів споживання новин. 28% опитаних кажуть, що в першу чергу дізнаються новини від друзів та знайомих. Усі вони в ці дні працюють «зіпсованими телефончиками», і вам не варто включатися до цього процесу. Важливі новини, почуті від інших людей, слід перевіряти в офіційних джерелах, а неважливі пропускати мимо вух.

Не сьорбайте з грязних джерел. І в мирну годину, а в годину війни особливо, працює величезна кількість інформаційних смітників. Деякі з них транслюють рафіновану пропаганду і добірну брехню, але найчастіше — чередують брехню з напівправдою і навіть правдою, іноді навіть на погляд «незручною» для агресору. Таке подання контенту викликає більше довіри. Це означає, що навіть телеграм-канал, який працює на Путіна, час від часу може написати щось погане про Путіна, аби ви повірили, що цей канал є незалежним, і читали далі.

Вас може спокусити ідея подивитись, «що там бреше», як виглядає ситуація з іншого боку. Не варто піддаватися цьому спокусі. Токсичні матеріали засмучують, посилюють сум'яття, змушують марнувати час і сили на суперечки у коментарях із людьми, яких ви ніколи ні в чому не переконаєте. Вам правда-правда не потрібно знати, що там бреше — брехня знайде вас і без походів на ворожу інформаційну територію.

Стежте за своєю реакцією. Було б, напевно, безглуздо рекомендувати дні, але, знову ж таки, виведений з рівноваги, паралізований страхом, розгублений чи охоплений непродуктивним гнівом громадянин — сумнівна цінність для Батьківщини . Якщо відчуваєте, що новини вас надто фруструють, просто зробіть паузу. У цих паузах, ізолювавшись від новин, можна робити щось для своїх рідних, близьких, для себе (дбати про себе важливо навіть у такі дні) чи корисне для Батьківщини. Якщо не можете опанувати свої емоції, то краще не споживайте новин узагалі. Звістки про справді важливі події до вас, швидше за все, донесуть інші люди, а без неважливих можна прожити кілька годин — перевірено.

Якщо вас це заспокоює - читайте, або дивіться чи слухайте, якщо вам так зручніше. Психологи пояснюють бажання постійно споживати новини у кризових ситуаціях ілюзією контролю. Мовляв, якщо ми знаємо, що відбувається, ми як впливаємо на події своїм знанням. Якщо з певних причин ви не можете включитися в боротьбу або допомагати тим, хто бореться, заспокойтесь новинами. Але!

Не будьте бездумними поширювачами. Особливо це стосується повідомлень з припискою "!!!максимальний репост!!!!" або «ПОШИРУЙТЕ НЕГАДОМНО». Саме завдяки арміям автоматичних поширювачів, які вважають, що роблять щось корисне, натискаючи кнопку «репост», найшкідливіші фейки стають вирусними та охоплюють мільйонні аудиторії. Перш ніж поширити будь-яке повідомлення, переконайтеся, що ви:

1. Поважно його прочитали, якщо в ньому є відео – переглянули, а якщо аудіо – дослухали до кінця.

2. Знаєте людину, організацію чи медіа, що є джерелом повідомлення, і знаєте, яким є першоджерело. Ми ж пам'ятаємо, що навіть медіа і офіційні джерела в кризових умовах можуть помилятися і поширити неправду. Чи компетентна ця людина чи організація, чи її теж «попросили поширити»?

3. Розумієте, нащо вас просити це поширити. Яка мета масової публікації цієї інформації? Чи допоможе вона комусь? Чи буде спонукати до певних дій? Ви впевнені, що це розумно і правильно? Її просто потрібно знати людям? Точно? Чому?

4. Дорахували якщо не до ста, то хоча б до тридцяти. За цей час початковий імпульс згасне, і ви, можливо, зможете подивитися на інформацію, яку вам пропонують поширити, по-іншому.

5. Не впевнені — не розповсюджуйте. За понад два десятиліття користування соціальними мережами та їх попередниками — форумами та блоговими платформами — я зустрічав небагато випадків, коли люди шкодували, що не розповсюдили інформацію. І масу випадків, коли за бездумне поширення було стыдно.

Бути поінформованим — важливо, але зберегти психічне здоров'я, не нашкодити собі та іншим, — важливіше. Ми ж хочемо витримати, відбити навалу і дожити до того дня, коли новини з України знову стануть нудними.

Колаж @iryna_tart

Інформацію надано Lviv Media Forum

Читайте також: ЗАПРАЦЮВАВ TELEGRAM-БОТ ПЕРШОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ