5 документальних фільмів, які змінять ваші погляди на здоров’я та їжу

Подивіться ці фільми, але пам’ятайте, що всієї інформації потрібно ставитися критично! 

Документальні фільми про здоров’я навряд чи відразу зроблять вас адептом правильного харчування та здорового способу життя, але думки щодо зміни своїх звичок посіяти вони точно зможуть. 

Читайте також: Документальні фільми про здоров’я, які перевернуть вашу свідомість

Товстий, хворий та майже мертвий (Fat, Sick & Nearly Dead)

Документальний фільм розповідає про людину, яка одного разу почув від лікарів страшний вердикт: «Товстий, хворий і майже мертвий». 40-річний австралійський бізнесмен Джо Крос на той момент важив 150 кілограмів і в один момент вирішив кардинально змінити своє нездорове життя. Він купив соковитискач, сів у машину і вирушив колесити Америкою з метою 60 днів пити тільки свіжі соки, щоб подивитися, чи зможе це покращити його здоров’я. А щоб не кинути витівку посеред шляху, він узяв із собою оператора. 

Хочу змінюватись (Hungry for Change)

Картина розповідає шокуючу правду про харчову промисловість, втрату ваги та дієти. У нас абсолютно неправильне ставлення до їжі та всієї харчової індустрії. Цей фільм буде корисний тим, хто страждає від зайвої ваги, незадоволений своїм тілом та життям. 

Читайте також: Документальні фільми-біографії, які потрібно переглянути

Скотозмову (Cowspiracy: The Sustainability Secret)

Те, що ми їмо, впливає не лише на наше здоров’я, а й на цілу планету. Фільм розповідає про те, як промислове тваринництво руйнує екологію і які кроки може зробити кожен з нас, щоб виправити ситуацію, що склалася. Продюсером фільму виступив Леонардо ДіКапріо.

Їжа: Ціна питання (Food Matters)

Офіційна медицина – посередник між сучасною фармакологічною індустрією та людиною. У фільмі порушується тема інтересу лікарів до ліків та повної відсутності інтересу до того, з чого ми будуємо свій організм – їжі.

Читайте також: Документальні фільми про жінок, які коштують вашого часу

Земляни (Earthlings)

Людина, землянин – найжорстокіша істота на планеті Земля. Фільм змушує замислитися над тим, наскільки людина буває несправедливою стосовно інших жителів Землі. Хоакін Фенікс, голос якого звучить за кадром, уже багато років є суворим вегетаріанцем та бере активну участь у захисті прав тварин.