6 причин, які заважають вашому жіночому щастю
Редагувати переклад30 червня 2017, 11:00
Кожна жінка мріє бути в парі та побудувати щасливі стосунки. Але буває так, що роки йдуть, а принц не приходить. Як неусвідомлено жінка сама не пускає у своє життя довгоочікуване кохання?
Жіночий психолог та професійний сімейний консультант Маргарита Мураховська довгі роки спостерігала за поведінкою своїх клієнток і дійшла висновку, що є лише шість причин, які заважають створити щасливі стосунки.
Причина 1: Пасивна життєва позиція
Жінка живе в якійсь ілюзії, чекаючи на свій ідеал, і впевнена, що все складеться само по собі, без її активної участі. Але ідеальний чоловік – це ілюзія, в якій живе багато самотніх жінок. Ідеалу немає. Тому роки йдуть, а ідеал не зустрічається.
Для кожної з нас доля приготувала свою людину, вона не ідеал, але вона підходить вам ідеально. Він ВАШ чоловік, а ви ЙОГО жінка. Щоб його зустріти, потрібно докласти зусиль, вчинити певні дії. Найголовніша дія – це в собі прийняти рішення створити відносини. Прийняти рішення зустріти його, того самого! Коли ми приймаємо рішення, то шляху назад немає, тільки вперед і вже немає сумніву, «вийде – не вийде». Друга дія – це все-таки активний пошук, створення почту шанувальників, багато знайомств та спілкування з чоловіками. Таким чином, ви набуваєте досвіду і маєте можливість вибирати. Важливо знати якого чоловіка ви хочете на чоловіки і не розмінюватися на короткострокові відносини. При цьому пам'ятати про те, що всьому свій час і не прив'язуватися до результату, а насолоджуватися своїм яскравим, цікавим життям.
Читайте також: ЯК ОТРИМАТИ ВІДНОСИНИ З ЧОЛОВІКОМ БЕЗ ЗУСИЛЬ
Причина 2: Страх повторення старого болю
До 30-40 років багато чоловіків і жінок вже зазнали болю у відносинах і несуть у собі друк негативного досвіду. І саме цей досвід заважає їм прогресувати та створювати нові відносини. Як говорить прислів'я: «Обпікнулися на гарячому, на холодне дме». Що потрібно зробити?
Перше, це завершити у своїй душі старі стосунки, відпустивши колишнього партнера з любов'ю та вдячністю.
Друге, розібратися в собі та зрозуміти, як я дозволила зробити собі боляче та створювала стосунки саме з таким партнером. Тобто. з позиції жертви, перейти на позицію автора. Взяти відповідальність за те, що створюю. Якщо необхідно, найняти психолога та в індивідуальній роботі відпрацювати усі старі травми.
Причина 3: Неправдиві установки про себе
Низька самооцінка та критичне ставлення до себе не дозволяють нам залучати у своє життя гідного партнера. Тому необхідно попрацювати зі своїм, як кажуть психологи, Я-образом. Це все думки, почуття та переконання про самих себе.
Наприклад, жінці складно сяяти та захоплювати, якщо вона сумнівається у своїй красі. Замість променистої посмішки та сяючого погляду, вона випромінюватиме претензії та оцінність, напругу та незручність. Що потрібно зробити? Найпростіший прийом, це виписати на папір все, що ви думаєте про себе, можливо, це будуть фрази ваших батьків. Випишіть думку про себе у сферах.
- Що ви думаєте про свою зовнішність, статуру, одяг, здоров'я?
- Що ви думаєте про свої особисті якості, про свою ефективність, удачливість, вміння досягати бажаного?
- Що ви думаєте про вміння будувати відносини, дружити, створювати контакти?
- Що ви думаєте про свій розвиток, навченість, здатність розвиватися і прогресувати?
Якщо у відповідях ці питання є неприйняття себе, негативне оцінювання, то наступним кроком буде перепрограмування негативних переконань на позитивні. Викресліть негативні переконання та лист із написаним спалить. А позитивні думки про себе повторюйте як афірмації, доки вони не стануть вашою новою внутрішньою реальністю. Буває так, що негативні переконання про себе створені через емоційну травму, тоді афірмації не допоможуть, потрібно опрацьовувати старий біль з експертом.
Причина 4: Неправдиві настанови про чоловіків
Коли жінка в глибині душі переконана, наприклад, що на чоловіків не можна покластися, це переконання недовіри притягуватиме до неї тільки безвідповідальних чоловіків. Потрібно поставити собі за мету і переглянути свої переконання по відношенню до чоловіків, починаючи зі стосунків із власним батьком. І найкраще це зробити у тренінгу чи індивідуально з експертом.
Причина 5: Материнська позиція у відносинах
У нашій культурі сучасні жінки схильні у стосунках віддавати надто багато, порушуючи баланс брати-давати. Тим самим забираючи у чоловіка ініціативу до дій. На ранніх етапах відносин жінки стають наздоганяючими, а не тікаючими, тим самим порушуючи природний порядок взаємин чоловіка та жінки. Материнська позиція у відносинах передбачає почуття переваги над чоловіком, а така позиція відштовхує сильного чоловіка, здатного відповідати. Бажання контролювати і віддавати більше, ніж необхідно, викликане почуттям тривоги, страху, занепокоєння, бажанням бути доброю. Йдеться про нашу «внутрішню дівчинку», яка потребує зцілення. Материнська позиція – це гіперкомпенсація травмованої дитячої частини особи.
Діючи у своїй жіночій природі, жінка вміє тримати паузу, дає можливість чоловікові виявляти свої чоловічі якості, вміє приймати та дякувати, захоплюватися та надихати, поважати чоловіка та віддавати йому право першості. Для того щоб бути поєднаною зі своєю жіночністю, потрібно зцілити «внутрішню дитину», усвідомити та опрацювати всі травми, отримані в дитинстві.
Читайте також: ЯК САМООЦІНКА ВПЛИВАЄ НА ОРГАЗМ?
Причина 6: Інфантильна поведінка у відносинах
Якщо у дитинстві жінка не отримала безумовного кохання та безумовного прийняття, особливо у взаєминах з батьком, то вона чекатиме і вимагатиме недоотримане кохання від чоловіка. Така жінка шукатиме любов у зовнішньому світі, створюючи залежні стосунки. Тому притягуватиме таких же травмованих чоловіків. У стосунках жінка тільки братиме, не розуміючи, що означає віддавати по-жіночому. Тому що їй нічого дати, вона сама потребує. Такі жінки очікують на батьківське ставлення з боку чоловіка. Вони чекають, що прийде ідеальний чоловік і вирішить усі їхні проблеми. При цьому жінка переконана, що чоловік їй винен і якщо він не дає добровільно, вона вимагатиме. Вона не виносить самотності і створюватиме стосунки аби з ким, аби не бути однією.
Джерело фото: stocksnap.io
Статті по темі:
ДРУГА МОЛОДІСТЬ: ЦІ ЛІТНІ ПАРИ СТАЛИ ПРИКЛАДОМ ДЛЯ ПОДРАЖЕННЯ
Статті на тему
