Подвійна насолода: Як посилити задоволення в ліжку

Жіночий організм – це ціла система, якою можна навчитися керувати на свою користь.

Погодьтеся, подвійний оргазм - це не надприродна навичка, а просто вміння контролювати та стимулювати свої імпульси. Причому такий оргазм може тривати як кілька хвилин, так і кілька годин, залежно від вашої підготовки. 

Читайте також: ДЕЛІКАТНЕ ПИТАННЯ: РОЗВІНЧУЄМО МІФИ ПРО ЖІНОЧУ СЕКСУАЛЬНІСТЬ

Експерт з інтимних питань Лу Пейдж каже, що жінкам набагато простіше отримувати тривале задоволення, ніж чоловікам. Це залежить від організму, оскільки жіночому не потрібен період відновлення після чергового оргазму, а чоловічому необхідно якийсь час, щоб знову «бути в строю».

Для того, щоб вміти контролювати і стимулювати свій оргазм, вам необхідно просто дотримуватися цих кількох правил і подвійне задоволення вам гарантовано.

Крок 1: Правильне настроювання

Це перше та основне правило. Шанс отримати тривалий оргазм залежить від правильного настрою. Використовуйте свічки, музику, масаж або фільми для підвищення свого сексуального настрою. Доктор медичних наук Рейчел Картон впевнена, що додаткові фактори допоможуть розслабитися та отримати задоволення:

Чим більше сексуальної енергії ви накопичуєте до того, як торкнетеся себе або свого партнера, тим легше вам буде отримати один оргазм за іншим.

Крок 2: Роздратуйте себе

Тепер, коли ви відчуваєте сексуальний настрій, настав час, щоб стало ще гарячіше. Самостійно або за допомогою вашого партнера ласкайте себе та його, використовуйте шовкову тканину або шкіряну батіг (все залежить від вашого настрою). Не забувайте про ерогенні зони вашого і вашого коханця.

Читайте також:  Секс-гаджети та програми, створені жінками для жінок

Як тільки ваше тіло реагує на дотик, саме час переходити до ласка нижче пояса. Вважається, що найперший оргазм, який має відчути жінка – кліторальний.

Крок 3: Попередня стимуляція

Якщо перші два пункти не допомагають вам, тоді треба згадати про попередню стимуляцію м'язів нижнього таза. Ми вже писали про вправі Кегеля, Який допоможе вам доходити до піку швидше і отримати феєричний оргазм. Головне постійно робити цю процедуру і результат не змусити себе чекати.

Крок 4: Продовжуйте стимуляцію

Не забувайте про стимуляцію клітора протягом 30 секунд після першого оргазму. Таким чином, ви можете використати той факт, що тіло все ще сильно збуджене та продовжити задоволення.