Як подолати стрес у зв’язку з новорічними святами

Якщо ви вже піддалися впливу новорічної паніки, тоді зробіть глибокий вдих і прочитайте цю статтю.

Передноворічна метушня завжди приємна і хвилююча, але вона має й інший бік медалі — паніка і стрес. У нас в голові починають з’являтися купу думок на кшталт “Що подарувати друзям та близьким?”, “Чим накривати на стіл?”, “Плаття, макіяж, манікюр?”, “Нічого не встигаю”. Редакція Marie Claire намагається полегшити новорічну суєту за допомогою проекту «Підготовка до Нового року на 360 °»Але як впоратися зі стресом, який з’являється в процесі підготовки до свят, ми хочемо написати сьогодні.

Читайте також: 8 ЗВИЧОК, ЯКІ ВИКЛИКАЮТЬ Втома

Отже, ми готові поділитися з вами ефективними способами боротьби зі стресом та панікою у передноворічний період. Головна вимога — дотримуватись цих правил і ваша підготовка пройде ідеально.

Спосіб №1: Зайнятися прибиранням будинку завчасно

Якщо ви плануєте зустріти Новий рік удома, у колі сім’ї чи друзів, тоді просто необхідно упорядкувати будинок. Ми впевнені, що цей пункт є у вашому списку передноворічних справ, але, можливо, займає останні позиції. Ми радимо не відкладати прибирання в далеку скриньку, а починати готувати будинок вже зараз. Ви можете поступово вимити ванну кімнату, перепрати речі, зайнятися прасуванням або протерти пил там, де давно не була мокра ганчірка. 

А вже ближче до дати «Х» можете зі спокійною душею зробити легке вологе прибирання та підмісти підлогу. Ви відразу зрозумієте, скільки часу було заощаджено і можна займатися іншими, приємнішими речами.

Спосіб №2: Підготуйте заздалегідь подарункову упаковку

Які ж новорічні подарунки без упакування? Щоб створити інтригу, необхідно подбати про це. Але якщо ви плануєте самостійно пакувати подарунки, радимо вам підготувати все необхідне заздалегідь. Ідеально було б підготувати шаблони упаковок, нарізати стрічку та вибрати додаткову прикрасу. Але якщо ви не хочете так заглиблюватися в пакувальний процес, тоді можна просто завчасно закупити весь необхідний інвентар.

Читайте також: ЗАБУДЬТЕ ПРО ХЮГГ: НОВИЙ ТРЕНД ВІД ШОТЛАНДЦІВ — КОСАГАШ

Спосіб №3: Створіть комфортну атмосферу

Ми не маємо на увазі прикрашати будинок гірляндами та гілками ялинок за два тижні до Нового року. Ми говоримо про затишні елементи декору, які створять правильний різдвяний настрій. Як варіант, ви можете подивитися в черговий раз «Один удома» та акцентувати увагу на те, чим прикрашали будинки. Або можна додати прості затишні речі, а-ля теплого пледа, ароматичних свічок або гарної вази зі свіжими квітами. Ваші гості це оцінять та й ви зможете присвятити час на підготовку свого новорічного образу.

Фото: unsplash.com