Як завести друзів, якщо вам за 30

Чим старшим ми стаємо, тим менше у нас терпіння для "притирання" з іншою людиною.

Якщо вам тридцять і ви не можете знайти компанію на п'ятницю, ви не самотні (у певному сенсі). Після 20 сходитися з людьми стає все складніше. «Дружба вимагає терпіння та завзятості. Може знадобитися багато часу, щоб знайти людину, близьку вам за духом. І, чим ми старші, тим менше у нас часу та терпіння на те, щоб зблизитися з кимось», — каже терапевт Міріам Кірмайєр. Ми готові підписатись під кожним словом.

Чи відчуваєте скутість при спілкуванні з новими людьми, але хочете розширити своє коло знайомств? Ми підкажемо, де і як це зробити.

В офісі

Офіс – непогане місце для старту. Не обмежуйтесь лише людьми, з якими працюєте в одній команді. Так як ви знаходитесь в одному приміщенні та в однакових умовах, то у вас є кілька точок дотику. Почніть з обговорення робочих моментів, а потім переходьте до глибших тем: музики, книг, хобі.

Порада: не форсуйте події. Якщо ви не з тих, хто легко знаходить спільну мову з незнайомцями, не примушуйте себе. Зробіть комплімент колезі, розпитайте про деталі спільного проекту, запропонуйте випити кави в перерві - нічого надприродного.

Читайте також: 6 ПОРАД ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ ПОБУДУВАТИ ВІДНОСИНИ ПІСЛЯ 30

На фітнесі

Якщо ви займаєтеся в групі, це просто чудово для розвитку ваших соціальних навичок. У вас спільні інтереси, цілі та очікування, а це добрий початок. Виберіть людину, яка вам симпатична, і задайте їй кілька питань, що вас цікавлять, наприклад, «Ви не ходите на клас йоги?», «Як вам наш тренер?», «Які вправи ви робите для рельєфності рук?» і т.д.

Порада: перетворіть знайомих на друзів. У житті кожного з нас є сусід, з яким ви одночасно вигулюєте собак, чоловік, з яким ви купуєте каву в одному місці, жінка, з якою ви разом ходите на йогу. Якщо замислитись, у вас є безліч приводів завести з ними розмову. Тож тільки вперед!

В інтернеті

Дружба у Facebook або Instagram може перерости в реальну, головне — це показати бажання і проявити ініціативу. Це найпростіший варіант, адже на сторінці особи, що цікавить вас, є багато корисної інформації, яка допоможе скласти досить детальний портрет людини. Але знайомства можуть відбуватися не лише на платформі соцмереж. Ви також можете завантажити програми, на зразок Bumble BFF, Hey! VINA та Peanut або «позависати» на спеціалізованих сайтах, як Meetup.

Порада: будьте відкритою. Якщо ви хочете завести друзів через інтернет, подбайте про те, щоб ваша сторінка не виглядала як чистий лист. Вашому потенційному другу теж цікаво дізнатися більше про вас.

Читайте також: 9 ЗНАМІНОСТЕЙ, ЯКІ ДРУЖІТЬ ЗІ СВОЇМИ КОЛИШНІМИ

В житті

Варто розпочати із заходів, які вам цікаві. Наприклад, ви можете відправитися на презентацію книги улюбленого автора або відвідати виставку сучасного фотографа. У вас, як мінімум, є щось спільне з присутніми, а в ході розмови може розкритися ще кілька збігів. Ще краще, якщо ви запишетесь до книжкового клубу або гуртка з малювання — люди там швидше за все теж хочуть обзавестися новими знайомствами і легко йдуть на контакт.

Порада: ставте стандартні питання. Якщо не знаєте, з чого почати, завжди є "рятівне коло" - "Де ви вчилися?", "Ким працюєте?", "Ви давно ходите сюди?". 

Джерело фото: unsplash.com