Спазми після сексу: причини та шляхи вирішення
Редагувати перекладІноді секс - це задоволення, а й біль.
Дослідження показали, що одна із десяти жінок відчуває біль під час або після сексу. До речі, неприємні відчуття можуть наздогнати жінок різного віку.
Основні причини виникнення спазмів після сексу:
1. Сперма містить простагландини, які викликають скорочення матки, але ця причина має бути тільки в тому випадку, якщо секс був незахищеним.
2. Можливо, хворобливі відчуття виникають через механічну стимуляцію шийки матки та нижню частину матки.
3. Ще одна можлива причина – спазм м'язів тазового дна, який виникає, коли м'язи навколо піхви перебувають у напрузі.
4. У разі коли біль і спазми віддають у спину або ноги, причина може бути куди серйознішою — наприклад, міома матки або ендометріоз.
5. Справа може бути в роздратуванні сечового міхура, яєчників або матки внаслідок тертя під час сексу.
6. Серед інших причин виділяють відсутність мастила, стрес та психологічний бар'єр.
Читайте також: ІНТИМНЕ ПИТАННЯ: ДО ЧОГО НАВОДИТЬ ВІДТРИМАННЯ ВІД СЕКСУ
Як позбутися спазмів після сексу:
-
лікарі рекомендують пробувати секс-пози, під час яких тиск на шийку матки мінімальний.
-
під час сильного болю варто приймати ібупрофен, який блокує простагландини та зменшує спазми, також полегшує будь-який біль під час або після сексу.
-
судоми в матці дуже нагадують біль під час критичних днів, тому методи лікування дуже схожі. Один із найпростіших – покласти грілку на низ живота.
-
ще один спосіб - перед сексом випорожнити сечовий міхур.
Коли варто звернутися до лікаря:
Якщо біль сильний, віддає в спину або ноги і супроводжується кровотечею - не зволікайте і йдіть до гінеколога. Лікар зможе визначити, чи пов'язані спазми та інші неприємні симптоми зі звичайною напругою м'язів тазового дна або серйознішими — аномалією матки та ендометріозом.