#STAYATHOME: Сергій Бабкін

Marie Claire закликає всіх бути усвідомленими у цей складний для світу час! Разом з відомими людьми ми нагадуємо, наскільки важливо самоізолюватися, щоб не стати жертвою COVID-19 і не наразити на небезпеку інших.

Сьогодні Сергій Бабкін, артист, музикант та актор, розповість про те, як проводить час на карантині. 

— Як ви проводите час у самоізоляції?

— Ми не журимося і не падаємо духом! Намагаємося багато займатись спортом. Я щоранку їжджу велосипедом, поринаю в джерелі, займаємося йогою, дихальними практиками, адже глибоке дихання зміцнює імунітет. Також роблю все найважливіше по дому, ми багато читаємо та граємо з дітками, дивимося мультики, готуємо разом сніданки-обіди-вечері. Дні проходять дуже швидко та насичено!

Читайте також: #STAYATHOME: КОНСТАНТИН ПУТИЛЕНКО

— Який фільм/серіал ви рекомендуєте подивитися на карантині?

— Оскільки у нас велика родина та маленький Єлисейчик, то часу, щоби подивитися фільм у нас немає. Зараз ми дивися мультик «Малишарики» — усі разом. Звичайно, радимо всі фільми з нашим улюбленим Бредом Пітом (Посміхається). Та й взагалі просто потрібно дивитися хороше кіно зі змістом, наприклад, як «Щоденник пам'яті», «Легенди осені». Це мають бути фільми, кіно, серіали, які вас заряджатимуть на позитив, тому що заряджена людина – не невразлива. Тому дивимося все тільки найкраще та позитивне, щоб заряджатися позитивними емоціями.

— Назвіть 5 пісень із плейлиста, які зараз на повторі.

— Дні в нас зараз такі насичені, що просто слухати музику не встигаємо. Я постійно беру гітару, розважаю Єлисея своїми новими начерками, паралельно вигадуючи і створюючи щось нове. Єдине, що у нас може грати на повторі – це дитячі пісеньки (Посміхається). Слухаємо класичну музику, Моцарт для дітей, Пори року.

- Як краще провести час із собою?

- Зайнятися йогою, зайнятися будь-якими дихальними практиками. Якщо ви не занурюєтеся і не гартуєтеся – я рекомендую контрастний душ, разом йоги можна почати фізичні тренування, кардіо, робити все, що зміцнить ваш імунітет. Зараз - це найголовніше.

- Як краще провести час із сім'єю?

— Тут головне робити все разом: читати, грати, дивитися фільми та мультики, грати в настільні ігри, готувати смачну їжу, можеш щось помалювати. Це, щоправда, непростий період і треба вигадувати, як розважатися, навчаться та отримувати від усіх процесів задоволення.

Читайте також: #STAYATHOME: ДАР'Я КОЛОМІЄЦЬ

— Яку справу ви збираєтесь закінчити на карантині?

— Я намагаюся максимально закінчити всі свої розпочаті та цікаві нариси пісень, а ще ми з Веселіною разом стали писати англійську пісню – це вперше я пишу англійською. Але у нас з нею свій особливий спосіб, я говорю їй фразу, Веся перекладає і у нас вийшов куплет і приспів англійської пісні! Вчора ми зробили сюрприз на онлайн-квартирнику та заспівали приспів цього треку! Можливо, скоро ми його випустимо (Посміхається).

Діліться своїми сценаріями самоізоляції, відзначайте Marie Claire і ми опублікуємо найцікавіші!