#ВсеБудеУкраїна!
Читайте також: АРТ-ТИЛ: СУЧАСНІ УКРАЇНСЬКІ МИТЦІ ПРО ВІЙНУ З РОСІЄЮ
Психологічна допомога потрібна тим, хто відчуває стрес від щойно пережитої чи поточної важкої кризової події.
Щоб бути готовим подолати будь-який криз самостійно, а також вміти надати психологічну підтримку іншим, необхідно керуватися такими правилами:
— будьте поруч із людиною, яка потребує допомоги. Залишаючись поряд, ви можете допомогти відновити почуття впевненості та безпеки;
- активно слухайте. Важливо поважно вислухати людину, щоб допомогти їй пережити подію, що травмує;
— поважайте та визнавайте почуття людини;
— виявіть занепокоєння та надайте практичну допомогу. Наприклад, корисно буде зв'язатися з кимось, хто може бути з потерпілим.
Під час кризової ситуації людина може відчувати чи переживати:
Як допомогти у таких ситуаціях — в інфографіці # МОЗ.
#ВсеБудеУкраїна!
Читайте також: АРТ-ТИЛ: СУЧАСНІ УКРАЇНСЬКІ МИТЦІ ПРО ВІЙНУ З РОСІЄЮ