UA
RU

ознаки стресу

6 фізичних симптомів стресу-430x480
6 фізичних симптомів стресу
Ми часто не надаємо значення фізичним проявам хвороб та списуємо їх на втому. Це велика помилка, адже за ними можуть ховатися хвороби, а своєчасне обстеження допоможе...
Як стрес впливає на організм через один день, тиждень та шість місяців-430x480
Як стрес впливає на організм через один день, тиждень та шість місяців
Всі ми щодня схильні до впливу стресу. Стрес - нормальна складова життя кожного з нас. Щодня тією чи іншою мірою його не уникнути на роботі,...
5 причин чому стрес може бути корисним-430x480
5 причин чому стрес може бути корисним
Як щодо іншої сторони "медалі", про яку ми мало що знаємо – переваги від стресу? Ми всі знаємо (і відчуваємо на собі), як стрес погіршує фізичне, чутливе до...
Стрес, від якого повніють і стрес, від якого втрачають апетит. У чому різниця?
Стрес, від якого повніють і стрес, від якого втрачають апетит. В чому різниця?
Іноді ми відчуваємо тривожність, і нам хочеться підняти собі настрій філіжанкою капучино з десертом, побалувати себе, підбадьорити. А буває, забуваємо, що не вечеряли та не обідали...
Як впоратися зі стресом на роботі: 5 порад-430x480
Як впоратися зі стресом на роботі: 5 порад
Кожна працююча людина рано чи пізно стикається зі стресовими ситуаціями. Стрес та робота для багатьох людей вже стали синонімами. Щоб не пірнати з головою в безодню...
Шість ознак того, що ви в стрес-430x480
Шість ознак того, що ви у стресі
Стрес впливає на наше психологічне та фізичне здоров'я сильніше, ніж хотілося б. Погана шкіра Стрес давно вважається одним із найлютіших ворогів нашої шкіри. Гормони стресу, такі...
Головні ознаки, що стрес впливає на вас більше, ніж ви думаєте.
Головні ознаки, що стрес впливає на вас більше, ніж ви вважаєте
У XXI столітті складно уявити хоч один день, який не буде переповнений стресовими моментами та зовнішніми подразниками. Ранок у метро, ​​наприклад, той ще атракціон. Якщо...