спорт удома

Головна > Статті з тегом "спорт вдома"

Спортивне екіпірування для комфортних занять вдома-430x480

Спортивне екіпірування для комфортних занять будинку

Спорт удома – не вирок! Якщо правильно підійди до облаштування домашнього міні-спортзалу, можна отримати задоволення та гарну форму під кінець карантину. Заняття спортом вдома у багатьох...

12 порад, як почати займатися спортом вдома-430x480

12 порад, як почати займатися спортом вдома

Саме час опанувати всі переваги домашнього тренінгу. [caption id="attachment_131213" align="aligncenter" width="1080"] @basebodybabes[/caption] Фітнес вдома - це чудова ідея, якщо ви хочете схуднути і привести своє тіло.

Вправи для плоского живота, які можна виконувати вдома-430x480

Вправи для плоского живота, які можна виконувати вдома

Ідеальний прес ближче, ніж вам здається! Хочете ідеальний прес, але думаєте, що для цього вам потрібно обов'язково ходити до зали та виконувати все під чітким наглядом.

6 вправ з йоги, які потрібно виконувати при сидячому способі життя-430x480

6 вправ з йоги, які потрібно виконувати при сидячому способі життя

Згідно з дослідженням наукового журналу Annals of Internal Medicine, у людей, які ведуть сидячий спосіб життя і більшу половину дня проводять на робочому столі, набагато більше шансів померти раніше.

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.