здоровий сон

Головна > Статті з тегом "здоровий сон"

Що таке "догляд за сном" і чим він може нам допомогти?

Що таке "догляд за сном" і чим він може нам допомогти

Те, на що варто звернути увагу. Кожна з нас вкладає в поняття “догляд за собою” щось своє: хтось дотримується правильного харчування та використовує натуральні косметичні засоби, які...

Маска «Розкіш сну» від LUSH - незамінний продукт для тих, хто втомився від безсонних ночей.

Маска «Розкіш сну» від LUSH - незамінний продукт для тих, хто втомився від безсонних ночей

Солодкі сни… все частіше стають недосяжною мрією. Згідно з останніми дослідженнями, 62% дорослих нашої планети мають проблеми із засинанням та сном, а Національний Центр медицини та біотехнологій США називає...

Замість снодійного: корисні продукти, які допоможуть швидше заснути.

Замість снодійного: корисні продукти, які допоможуть швидше заснути

Останній прийом їжі повинен бути не пізніше ніж за 3,5-4 години до сну, щоб з'їдене не відкладалося на боках і животі, але іноді можна грати проти...

5 додатків для гарного та якісного сну-430x480

5 додатків для хорошого та якісного сну

Повноцінний нічний відпочинок важливий для здоров'я та продуктивного денного життя. Але сон у житті сучасної людини не завжди буває якісним і часом навіть відходить на другий...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.