вправи - Сторінка 2

Головна > вправи > Сторінка 2

З чого розпочати: базовий план тренування для новачків-430x480

З чого почати: базовий план тренування для новачків

Якщо з появою сонця за вікном, у вас також з'явилося бажання купити абонемент у тренажерний зал та активно займатись, тоді ця стаття для вас. Усі ви...

Жодних відмовок: як займатися спортом, коли «немає часу»-430x480

Жодних відмовок: як займатися спортом, коли «немає часу»

Персональний тренер Занна ван Дейк, гуру йоги Шона Вертью, редактор видання Women's Health Емі Хопкінсон та інші розповіли про свої секрети боротьби з лінню. Відмовки на кшталт "Я занадто...

Чому ви не бачите результатів після тренувань-430x480

Чому ви не бачите результатів після тренувань

Дієтолог Белли Хадід та Адріани Ліми Чарльз Пасслер розповів про три причини, чому ви не задоволені собою. Похід до тренажерної зали - це справжнє випробування, але...

Як накачати попу всього за 10 хвилин на день-430x480

Як накачати попу всього за 10 хвилин на день

Незабаром відпустка, а ви все ще не накачали собі сідниці мрії? Ми знайшли корисні відеоуроки, які допоможуть обзавестися попою, як Джей Ло. Марія Панченко зібрала...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.