UA
RU

психологія - Страница 2

Основні причини затяжної депресії -430x480
Основні причини затяжної депресії 
Душевний біль – це не просто метафора. Ми всі можемо сумувати, відчувати самотність, апатію, відсутність чи зниження апетиту. У кожної людини може виникати бажання «сховатися».
Як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєте стресс-430x480
Як прийняти своє тіло, якщо з початку війни заїдаєте стресс
Перш за все варто визнати, що ця копінг-стратегія допомогла вам вижити. Подякуйте собі за те, що знайшли спосіб зреагувати на аномальні події. А тепер розберемося, як почати шанувати...
Скрізь бачите повторювані числа: що це може означати 430x480
Скрізь бачите повторювані числа: що це може означати
Останнім часом почали бачити однакові числа на годиннику чи на інших предметах? Це не так. Можливо, ви не вірити у знаки Всесвіту, але нумерологи впевнені,...
Чому зараз турбота про себе особливо важлива і з чого почати?
Чому зараз турбота про себе особливо важлива і з чого почати?
Догляд за собою завжди важливий і для шкірного. Але це особливо важливо, якщо ви пережили травматичний досвід: зґвалтування чи насильство, чи недавно, чи давно.
Кохання попри все: як зберегти відносини під час війни -430x480
Кохання попри все: як зберегти відносини під час війни 
Поради жінкам аби не втратити ту іскру, яка палала до війни. Людська психіка сприймає війну як катастрофу для життя людини, включаючи всі сфери. [caption id="attachment_649359"...
Тривожність та сон-430x480
Тривожність та сон
Це як зачарований круг, який важко розірвати: проблеми зі сном - це поширений симптом тривожних розладів, а недостатнє кількість сну призводить до ще більшої тривоги. Відповідно до...
Щоденник сну: що це таке та як його вести-430x480
Щоденник сну: що це таке та як його вести
Сон пов'язаний із відчуттям тривоги. Перш ніж починати зміни у вашій рутині, гарне місце для старту – це щоденник сну. Достатньо вести його всього протягом тижня.
Як зберегти близькість на відстані-430x480
Як зберегти близькість на відстані
Зараз багато пар перебувають у стосунках на відстані. Хтось поїхав до іншої країни, вимушено змінивши місце проживання. Це може негативно впливати на стосунки у парі. Виникають...
Тривожність та спорт-430x480
Тривожність та спорт
Відсутність фізичної активності – це те, що безпосередньо пов'язане з тривожністю та викликає занепокоєння. Якщо ви сидите цілий день і ніколи не займаєтеся спортом, ваше фізичне...
16 травня – місячне затемнення: що не варто робити цього дня-430x480
16 травня – місячне затемнення: що не варто робити у цей день
В астрології це явище пов'язують зі змінами, а також емоційним сплеском. Щоб хтось не казав, але небесні тіла відіграють важливу роль у формуванні нашої життя. Події,...