UA
    RU

    дієта

    З того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися -430x480
    З того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися
    З “тривожної валізки”, з прилавків у магазині чи практично нічого немає. Зараз багато людей перебувають у скрутному становищі, адже немає доступу до їжі. Комусь вдається...
    Перевірено на собі: 5 дієт, які працюють і не шкодять здоров'ю-430x480
    Перевірено на собі: 5 дієт, які працюють і не шкодять здоров'ю
    Найкращий час скинути зайву вагу та поправити своє здоров'я – сьогодні. Ми постійно прагнемо схуднути і позбутися зайвих цифр на терезах. Така вже наша...
    FODMAP-дієта: що це і з чим його їдять-430x480
    FODMAP-дієта: що це і з чим його їдять
    Ви, напевно, чули про такий принцип харчування, як FODMAP. Якщо ні, тоді ми вже приготували для вас просту та зрозумілу інструкцію. Якщо ви коли-небудь страждали від...
    Приховані постаті: Зірки, які полюбили себе, і відмовилися від схуднення-430x480
    Приховані постаті: Зірки, які полюбили себе і відмовилися від схуднення
    Ці жінки – справжні героїні нашого часу, адже твердо сказали дієтам "ні"! Останнім часом навіть найвпевненіші в собі жінки в особі актриси та сценаристки.
    Інтервальне голодування: вся правда і що нам варто про нього знати.
    Інтервальне голодування: вся правда і що нам варто про нього знати
    Розмови про дієти часто торкаються поняття інтервального голодування. Про це говорять давно, про користь тимчасового голодування писав навіть Гіппократ. Зараз ця тема навіть на слуху...
    Як харчується та тренується Бейонсе, щоб бути у формі-430x480
    Як харчується та тренується Бейонсе, щоб бути у формі
    Худнемо як Бейонсе за допомогою дієти 22 Days Nutrition. У документальному фільмі "Повернення додому" про виступ Бейонсе, який без перебільшення увійшов в історію, на фестивалі Coachella співачка...
    Як харчується супермодель: шеф-кухар Наомі Кемпбелл розповів про її дієту-430x480
    Як харчується супермодель: шеф-кухар Наомі Кемпбелл розповів про її дієту
    Подібної дієти дотримувався Боб Марлі. 50-річна супермодель Наомі Кемпбелл ретельно стежить за своїм харчуванням, займається спортом і, здається, не збирається зменшувати обертів. Читайте також: Кето-дієта: плюси та...
    Вся правда про ферментовану їжу-430x480
    Вся правда про ферментовану їжу
    Чи варто довіряти продуктам, які піддалися впливу бродіння? Розбираємось у нашій статті. Квашена капуста, огірки та помідори, кефір та інші продукти, знайомі нам з дитинства. Вони...
    кето дієта
    Кето-дієта: плюси та мінуси модного тренду
    Які тільки способи не придумають, щоб досягти ідеальних параметрів та стрункої фігури! Сьогодні пропонуємо познайомитися з кето-дієтою, шанувальниками якої є Холлі Беррі, Ванесса Хадженс, Алісія Вікандер,...
    Легким рухом: 4 ідеї для корисного перекусу-430x480
    Легким рухом: 4 ідеї для корисного перекушування
    Якщо ви відчули голод, а до обіду ще далеко, спробуйте приготувати один із цих легких снеків. Фруктовий салат з бальзамічним оцтом На 4 порції: 1 ст.