UA
    RU

    дієти

    Шанувальники Lizzo розкритикували її за бажання схуднути -430x480
    Шанувальники Lizzo розкритикували її за бажання схуднути 
    "Великі дівчатка можуть дозволити собі робити що завгодно зі своїми тілами", - переконана співачка. Протягом 10 днів відома виконавиця, яка проповідує філософію бодіпозитиву, пила лише...
    Плюси та мінуси популярних дієт-430x480
    Плюси та мінуси популярних дієт
    У когось підготовка до літа закінчилася, а хтось не встиг до відпустки та вирішив сісти на дієту, щоб швидко схуднути за тиждень. Існує безліч самих...
    Худнемо з користю: ​​середземноморська дієта-430x480
    Худнемо з користю: ​​середземноморська дієта
    Ефективність цієї дієти доведена не лише вченими, а й двохтисячолітньою історією. Про те, як правильно харчуватися відповідно до середземноморської дієти, читайте тут. Вміння розслаблятися та отримувати задоволення...
    Основні типи дієт та їх суть -430x480
    Основні типи дієт та їх суть
    Давайте розбиратися разом! Зіркові дієтологи та фахівці з правильного харчування склали список найпопулярніших і дієвих дієт та розшифрували їхні головні принципи. Давайте розбиратися, яка дієта.
    6 ознак того, що ваш організм страждає через брак калорій-430x480
    6 ознак того, що ваш організм страждає через брак калорій
    Розбираємось, як зрозуміти, що низькокалорійна дієта вам не підходить. Різке зменшення споживаних калорій – поширена схема при схудненні. Але якщо невелике їх урізання може бути корисним, то...
    Гістамінова дієта: що це і з чим його їдять.
    Гістамінова дієта: що це і з чим його їдять
    Якщо ви ще не чули про дієту гістаміну, то ми йдемо до вас! [caption id="attachment_121828" align="aligncenter" width="590"] blogto.com[/caption] Чесно кажучи, якби не визнання Бьянкі Чіа...
    Дієта Пегано: що це і з чим його їдять.
    Дієта Пегано: що це і з чим його їдять
    Новий день – нова дієта! [caption id="attachment_120086" align="aligncenter" width="1024"] unsplash.com[/caption] Бажаєте випробувати свою силу волі та витривалість? Тоді настав час спробувати дієту Пегано! Ця дієта є...
    Худнемо із задоволенням: дієта 5:2-430x480
    Худнемо із задоволенням: дієта 5:2
    На щастя, з моди вийшли суворі дієти, які виснажують організм. На зміну їм прийшли безпечні та щадні способи схуднення. Наприклад, методика 5:2. Все почалося з оприлюднення.
    DASH-дієта: що це і з чим його їдять-430x480
    DASH-дієта: що це і з чим його їдять
    Якщо підрахунок калорій та відмова від улюблених продуктів не про вас, тоді ласкаво просимо до групи шанувальників дієти DASH. Правильне харчування та турбота про своє здоров'я.
    Палео-дієта: що це і з чим його їдять.
    Палео-дієта: що це і з чим його їдять
    Популярність палео-дієти змусила нас звернути на неї увагу та вирішити: "бути чи не бути". Палео-дієта (відома також, як дієта печерної людини, дієта кам'яної доби, дієта мисливців...