їжа - Сторінка 2

Головна > їжа > Сторінка 2

нічні перекушування

Найкращі продукти для здорового нічного перекушування

Коли ні склянка води, ні сон не допомагають подолати голод. Напевно, вам знайома ситуація, коли вечеря вже пройшла, а їсти хочеться все одно. Згадуючи правила...

7 продуктів, що прискорюють метаболізм-430x480

7 продуктів, що прискорюють метаболізм

Прості продукти для вирішення серйозної проблеми. Нормальний обмін речовин дозволяє контролювати вагу в межах норми і якщо ви не можете скинути кілька зайвих кілограм, то...

Чим заїдати стрес, щоб не погладшати-430x480

Чим заїдати стрес, щоб не погладшати

Чому це не вигадали раніше? Усім знайоме те почуття, коли хочеться вживати саму нездорову їжу у стресовій ситуації. Так історично склалося, що у будь-якій незрозумілій ситуації ми...

8 недооцінених продуктів, які варто їсти найчастіше-430x480

8 недооцінених продуктів, які варто їсти частіше

Недооцінюючи певну їжу, ви позбавляєте себе можливості урізноманітнити свій раціон. Якщо здорове харчування у вас стійко асоціюється з курячим філе і відмовою від смачної їжі.

Продукти, які містять несподівано багато цукру-430x480

Продукти, в яких міститься несподівано багато цукру

Навіть у улюблених і, здавалося б, корисних продуктах, може бути несподівано багато цукру. Якщо ви свідомо відмовляєтеся від цукру і мінімізуєте його у своєму раціоні, то...

Ідеальне різотто та інші тонкощі від шеф-кухаря Максима Корзун-Зарецького-430x480

Ідеальне різотто та інші тонкощі від шеф-кухаря Максима Корзун-Зарецького

Шеф-кухар Максим Корзун-Зарецький поділився з Оленою Заєць маленькими секретами кухні та рецептом ідеального різотто. В українського шефа Максима Корзуна-Зарецького італійська школа та темперамент: спочатку він познайомився...

Як заощаджувати гроші на продуктах та харчуватися повноцінно-430x480

Як економити гроші на продуктах та харчуватися повноцінно

Це складно, але можливо. Величезна частина бюджету йде не на розваги, як можна було б подумати, транспорт і навіть не на щоденну каву. Саме харчування сильно...

6 неочевидних продуктів, які можна їсти під час схуднення-430x480

6 неочевидних продуктів, які можна їсти під час схуднення

Смачного! Яйця, грецький йогурт, куряча грудка, авокадо – всі ми знаємо цих постійних героїв рубрики "корисні продукти для схуднення". Але є безліч не менш корисної...

Що таке зворотне вуглеводне завантаження і чи допоможе вона схуднути?-430x480

Що таке зворотне вуглеводне завантаження і чи допоможе вона схуднути?

Деякі дієти передбачають повну відмову від вуглеводів, але наскільки це корисно? Вуглеводи постійно викликають багато запитань у людей, що худнуть: чи правда потрібно відмовлятися від них, щоб...

Суші: користь та шкода японської страви-430x480

Суші: користь та шкода японської страви

Упевнені, що тут багато шанувальників суші та ролів, але чи знаєте ви, що насправді ховається за листком норі? Люди зазвичай вважають суші живильними та...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.