фітнес - Сторінка 2

Головна > фітнес > Сторінка 2

П'ять фітнес-звичок, які зводять на нуль користь від тренувань-430x480

П'ять фітнес-звичок, які зводять нанівець користь від тренувань

Ці помилки можуть зруйнувати всі ваші зусилля. Дивуєтеся, чому ваші фітнес-досягнення вже довго стоять на місці? У 90% випадків це не має жодного відношення до того, що...

В Одесі пройде ювілейний фестиваль фітнесу BENEFIT FEST 2019-430x480

В Одесі пройде ювілейний фестиваль фітнесу BENEFIT FEST 2019

Тут буде все – навчальні семінари, драйвові майстер-класи, пізнавальні воркшопи, які відбудуться на якісних сучасних майданчиках. На гостей чекають чотири сучасні високотехнологічні майданчики: Aerobics Area - для...

Тілу час: як доглядати за собою у 20+ років-430x480

Тілу час: як доглядати за собою у 20+ років

Як зберегти красу тілесних форм, коли вам 20, з'ясовувала Ганна Кондратенко. Найчастіше це десятиліття шалених дієт і не менш шаленого прагнення до досконалого тіла кінозірки, а також ненависті.

Тренування в 3D-просторі: фітнес для тіла та мозку-430x480

Тренування в 3D-просторі: фітнес для тіла та мозку

Такого ви ще точно не куштували! Procedos – нове слово у функціональному фітнесі. Унікальна платформа, яка стає відмінним стартом для новачків і відкриває нові можливості тіла навіть...

Що таке animal flow?-430x480

Що таке animal flow?

Пробудіть свого внутрішнього звіра. Коли пілатес вже освоєний, інтервальні тренування набридли, а заняття у залі хочеться замінити чимось незвичним, на допомогу приходить Animal Flow. Розбираємось, що...

Короткі тренування – новий фітнес-тренд-430x480

Короткі тренування – новий фітнес-тренд

У нас катастрофічно не вистачає часу на багато речей, у тому числі й на спорт. Саме тому короткі тренування – це наш порятунок. Хтось любить кросфіт,...

Фітнес-тренди, які будуть актуальні у 2019-430x480

Фітнес-тренди, які будуть актуальні у 2019

2019 рік порадує нас новинками не тільки в індустрії моди та краси, але й у фітнесі! Індустрія здоров'я одержима тим, щоби постійно пропонувати нам якісь новинки. Не...

Фітнес-блогери, на яких варто передплатити Instagram-430x480

Фітнес-блогери, на яких варто передплатити Instagram

Займатися спортом потрібно постійно, а не напередодні "сезону бікіні". Чим холодніше на вулиці, тим складніше вийти з теплого будинку та піти у тренажерний...

9 причин, чому тренування не приносять бажаного результату-430x480

9 причин, чому тренування не приносять бажаного результату

Той момент, коли ви витратили всі сили для досягнення необхідних результатів, а їх так і не видно. Кожен переслідує свої цілі, коли активно починає тренуватися у...

ТОП-5 асан, з яких варто починати знайомство з йогою-430x480

ТОП-5 асан, з яких варто починати знайомство з йогою

Вирішили зайнятися йогою? Марія Панченко запитала сертифікованого тренера Наталії Герасимечко, з яких асан варто почати осягати свій дзен. Наталія Герасимечко – сертифікований тренер з йоги з багаторічним досвідом викладання, яка...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.