харчування - Сторінка 4

Головна > харчування > Сторінка 4

Режим харчування та тренувань Кортні Кардашьян-430x480

Режим харчування та тренувань Кортні Кардашьян

У 40 років виглядатиме як Кортні мріє кожна! Які б почуття до сімейства Кардашьян-Дженнер ви не відчували, впевнені, ви погодитеся з нами, що виглядають дівчата просто...

Інтуїтивне харчування: так чи ні? Відповідає дипломований нутріціолог-430x480

Інтуїтивне харчування: так чи ні? Відповідає дипломований нутріціолог

У величезній кількості новомодних дієт та сучасних тенденцій дуже легко загубитися. Інтуїтивне харчування наробило вже багато галасу та стало для когось панацеєю від усіх проблем. Про...

Як правильно харчуватися, якщо ви постійно у роз'їздах-430x480

Як правильно харчуватися, якщо ви постійно в роз'їздах

Життя "на колесах", у поїздах чи літаках змушує переглянути свій звичний спосіб життя. Але навіть у дуже завантаженому графіку категорично необхідно знаходити час для правильного харчування.

Головні міфи про метаболізм, в які не варто вірити.

Головні міфи про метаболізм, у які не варто вірити

Ми часто пишемо про метаболізм, способи його покращити і продукти, які цьому допомагають. Але міфи про нього невичерпні, тому час для чергової порції спростувань. Багато хто...

Чи потрібно боротися з емоційною їжею?

Чи потрібно боротися із емоційною їжею?

Усі роблять це. Коли справа стосується їжі, величезну кількість речей люди схильні вважати поганими, а деякі навіть демонізувати. Багато хто з нас намагається уникати простих вуглеводів, жирів, глютена,...

Здоровий сніданок: 5 причин є вранці мюслі-430x480

Здоровий сніданок: 5 причин є мюслі вранці

Ми знайшли щонайменше п'ять причин починати свій день із мюслі. Мюслі (від німецького Mus - "пюре") родом із Швейцарії. Найперші мюслі, які готували пастухи в...

Їжа та мозок: несподівані факти, яких ви не знали.

Їжа та мозок: несподівані факти, яких ви не знали

Девід Перлмуттер за роки практики встановив зв'язок між тим, що ми їмо, та роботою нашого мозку. Багато хто з нас чув про шкоду жирної або смаженої їжі, про шкоду м'яса або молочних продуктів.

Топ-6 міфів про метаболізм, які заважають нам схуднути.

Топ-6 міфів про метаболізм, які заважають нам схуднути

І ми у це віримо. Якщо ви підраховуєте калорії, то швидше за все вірите в те, що якщо вживати занадто багато калорій, обов'язково видужаєш. Але чого нам...

Ширше коло: як набрати вагу і не нашкодити здоров'ю?

Ширше коло: як набрати вагу та не нашкодити здоров'ю?

У той час як одні зі шкіри он лізуть, щоб скинути парочку зайвих кілограмів, інші мріють про округліші форми. Другого досягти набагато складніше, але...

Скандинавська дієта «Sense»: що це таке і з чим його їдять?

Скандинавська дієта "Sense": що це таке і з чим його їдять?

Дієта "Scandi Sense" названа найпростішою дієтою у світі. Хто вигадав цю дієту? Засновником та головним випробувачем "Scandi Sense" є датчанка Сьюзі Венгель. Сьюзі - директор...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.