UA
RU

харчування - Сторінка 7

Де харчуються фешіоністи під час Тижня моди в Нью-Йорку-430x480
Де харчуються фешіоністи під час Тижня моди у Нью-Йорку
Кожен житель Нью-Йорка знає, що наступне свято після Різдва та Нового року – Тиждень моди. У той час, як на вулицях не проштовхнутися через модні інфлюєнсери.
Дієта Noom: що це і з чим його їдять.
Дієта Noom: що це та з чим його їдять
2018 рік був рекордним за кількістю нових найменувань дієт. Про це говорить хоча б той факт, що Google вивів окремий розділ "Дієти" у своєму рейтингу найтрендовіших...
Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти вуглеводи-430x480
Що відбувається з тілом, коли ви перестаєте їсти вуглеводи
Чи є життя без вуглеводів? Дієти з низьким вмістом вуглеводів за ці роки набули статусу ефективних методів боротьби з зайвою вагою, а останнім часом розробники...
Чим харчується та як тренується зірковий інструктор Лорен Клебан-430x480
Чим харчується та як тренується зірковий інструктор Лорен Клебан
Творець програми тренувань LEKfit і людина, завдяки якій ми схиляємося перед Еммі Россум та Бізі Філіппс, які завжди залишаються у чудовій фізичній формі, - Лорен Клебан.
Основні типи дієт та їх суть -430x480
Основні типи дієт та їх суть
Давайте розбиратися разом! Зіркові дієтологи та фахівці з правильного харчування склали список найпопулярніших і дієвих дієт та розшифрували їхні головні принципи. Давайте розбиратися, яка дієта.
Універсальний продукт, який має бути у вашому зимовому раціоні-430x480
Універсальний продукт, який має бути у вашому зимовому раціоні
Як пережити зиму і не страждати від нестачі вітамінів та мінералів, читайте у статті. Зима – не час для дієт та експериментів зі своїм харчуванням. Через...
6 ознак того, що ваш організм страждає через брак калорій-430x480
6 ознак того, що ваш організм страждає через брак калорій
Розбираємось, як зрозуміти, що низькокалорійна дієта вам не підходить. Різке зменшення споживаних калорій – поширена схема при схудненні. Але якщо невелике їх урізання може бути корисним, то...
Як не з'їсти слона: шукаємо причину голоду.
Як не з'їсти слона: шукаємо причину голоду
Чому нам постійно хочеться їсти і як із цим боротися, розповіла wellness-коуч та засновниця фітнес-програми для жінок Beauty Camp Ольга Сухова. Багато хто (особливо худнуть або підтримують...
Дієта Дюкана: що це і з чим його їдять.
Дієта Дюкана: що це і з чим його їдять
Сьогодні ми розберемо дієту Дюкана, про яку багато хто чув і яку багато хто вже випробував на собі. [caption id="attachment_131866" align="alignnone" width="1024"] gettyimages.com[/caption] Епохальне...
Вуглеводне чергування: все, що вам потрібно знати-430x480
Вуглеводне чергування: все, що вам потрібно знати
Ви, напевно, чули про видалення вуглеводів з вашого раціону, а як щодо чергування? Ми розповімо вам про черговий тренд у світі дієт. Що таке вуглеводне чергування? ...