правильне харчування - Сторінка 3

Головна > правильне харчування > Сторінка 3

7 овочів, які можуть замінити суперфуди-430x480

7 овочів, які можуть замінити суперфуди

Ці сім простих овочів дадуть фору найдивовижнішим суперпродуктам, а їх вживання позитивно позначиться на вашому здоров'ї та гаманці. Співробітники Університету Вільяма Паттерсона в США, провівши безліч порівняльних аналізів.

Гарвард каже: 10 правил здорового схуднення-430x480

Гарвард каже: 10 правил здорового схуднення

Що говорять про правильне харчування та схуднення гарвардські вчені? Harvard Health Blog – цікава знахідка для тих, хто хоче бути експертом у сфері здоров'я. Тут ви...

продукти високим вмістом кальцію

В яких продуктах міститься велика кількість кальцію

Ви можете відновлювати нестачу кальцію за допомогою пігулок або продуктів харчування (ми за останній варіант). Ми вже обговорювали, які продукти містять велику кількість калію, а...

7 корисних звичок, які потрібно виробити до 30 років-430x480

7 корисних звичок, які потрібно виробити до 30 років

У 30 років ви вже не можете харчуватися абияк і не бачити, як такий спосіб життя позначається на вашому тілі. Перейдіть на чисте харчування.

Все, що вам потрібно знати про холестерин-430x480

Все, що вам потрібно знати про холестерин

Ми звикли думати, що холестерин – це погано, дуже погано. А якщо весь цей час ми помилялися? Давайте розберемося! Холестерин - це... Оскільки Вікіпедія...

Які здорові звички потрібно набути до 20 років-430x480

Які здорові звички потрібно набути до 20 років

Дбати про своє здоров'я потрібно в будь-якому віці, навіть якщо вам тільки 20. Щеплення любові до себе Скільки часу ви приділяєте собі? Нехай спершу це здасться...

7 причин, чому ви постійно відчуваєте голод-430x480

7 причин, чому ви постійно відчуваєте голод

Голод часто нагадує нам, що потрібно відірватися від комп'ютера або телефону і поїсти. Але часто буває, що він виникає абсолютно з нізвідки і практично...

Харчові розлади

Чи не ЗОЖ, а орторексія: як розпізнати харчовий розлад?

Вирушаючи за покупками, ви шукаєте тільки продукти з низьким вмістом жирів, без глютена, без солі та цукру, без лактози та з високим вмістом суперфудів? Як відрізнити ...

Список дієтолога: шкідливі та корисні жири в харчуванні-430x480

Список дієтолога: шкідливі та корисні жири в харчуванні

Жиров треба боятися, як вогню, багато хто впевнений. Але чи це так? Розбираємось! Всім противникам жирів присвячується. Для чого нам потрібні жири Ви напевно здивуєтеся, дізнавшись, що...

Які помилки в харчуванні призводять до проблем зі шкірою.

Які помилки в харчуванні призводять до проблем зі шкірою

Скажи мені, що ти їж, і я скажу тобі, яка у тебе шкіра. Скільки б ви грошей не витрачали на найкращі засоби для догляду за шкірою.

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.