правильне харчування - Сторінка 6

Головна > правильне харчування > Сторінка 6

5 причин, чому вам може здаватися, що ви одужали-430x480

5 причин, чому вам може здаватися, що ви одужали

Не завжди показники на терезах можуть навести на думку про зайву вагу. У боротьбі за струнку фігуру ми постійно сидимо на дієтах, старанно займаємось у тренажерному...

Як ефірні олії допоможуть позбутися тяги до шкідливих продуктів.

Як ефірні олії допоможуть позбутися тяги до шкідливих продуктів

Якщо сила волі не допомагає з потягом до солодкого, то використовуйте ефірні олії. Пристрасті до певних продуктів є у всіх: хтось не може жити без м'яса.

Що їсть Дженніфер Еністон, щоб залишатися у чудовій формі-430x480

Що їсть Дженніфер Еністон, щоб залишатися у чудовій формі

11 лютого Дженніфер Еністон відзначає ювілей. На честь цього розповідаємо про те, як акторці вдається виглядати у чудовій формі і що вона для цього робить. У віці...

Як харчується телеведуча Рені Барг-430x480

Як харчується телеведуча Рені Барг

Австралійська телеведуча та володарка премії "Еммі" Рені Барг у 32 роки залишається у чудовій формі та постійно підтримує її за допомогою фізичних навантажень. Докладніше розповідаємо про...

Як привчити себе їсти більше овочів-430x480

Як привчити себе їсти більше овочів

Рослинна дієта ще нікому не зашкодила! Одні системи харчування забороняють налягати на вуглеводи, інші виступають проти жирів, треті взагалі заперечують усі, крім води...

5 ідей, як зробити перекус корисним-430x480

5 ідей, як зробити перекус корисним

Післяобідній спад трапляється навіть із найкращими з нас. Як можна пояснити те, що енергія в одну мить залишає тіло, і все, чого хочеться - це подрімати.

Як отримувати більше поживних речовин з їжі-430x480

Як отримувати більше поживних речовин з їжі

Вести здоровий спосіб життя не так просто, але й не варто його надто ускладнювати. Пошук органічної їжі, походи в тренажерний зал та вивчення складу всього, починаючи з...

Як урізноманітнити меню і їсти вівсянку кожен день-430x480

Як урізноманітнити меню і їсти вівсянку щодня

Вівсянка давно перестала асоціюватися з несмачним сніданком. Вівсянка - це не тільки корисний продукт, в якому містяться клітковина та білок, але й смачний. До того ж,...

Тренди у сфері здоров'я, які стануть глобальними в 2019-430x480

Тренди у сфері здоров'я, які стануть глобальними у 2019 році

Новий сезон – нові тренди. І не лише в моді чи декорі інтер'єру, а й у здоров'ї. 1. Індивідуальні онлайн тренування Цей тренд, здається, ідеально підходить...

переїдання1

Що таке компульсивне переїдання та як з ним боротися

Якщо ви звикли знімати стрес або напругу за допомогою їжі, тоді ця стаття є обов'язковою для прочитання. Що ж означає поняття "компульсивне переїдання"? Простими словами - це процес...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.