спорт - Сторінка 8

Головна > спорт > Сторінка 8

Спорт для краси: як доглядати за шкірою під час тренувань-430x480

Спорт для краси: як доглядати шкіру під час тренувань

Спорт є своєрідним ритуалом для догляду за тілом, але не варто забувати і про догляд за особою під час фізичної активності. Як правильно убезпечити свою шкіру.

Як вибрати тренажерний зал, якщо ви новачок-430x480

Як вибрати тренажерний зал, якщо ви новачок

Бодіпозитив продовжує підкорювати світ. На цій хвилі бажання купити річний абонемент у спортклуб зростає та міцніє. Як знайти відповідний заклад новачкові у фітнесі знає Ольга Кіктенко. ...

Як виглядає спортивний режим Вікторії Бекхем-430x480

Як виглядає спортивний режим Вікторії Бекхем

Хто не мріє у 45 років виглядати як Вікторія Бекхем? Ми довго думали про феномен Вікторії Бекхем. Як екс-перчинці вдалося стати найпопулярнішою дівчиною з п'ятірки.

Що таке благодійний забіг Wings for Life World Run-430x480

Що таке благодійний забіг Wings for Life World Run

5 травня у всьому світі пройде благодійний забіг Wings for Life World Run. Розповідаємо, у чому його унікальність і чому варто приєднатися до цієї класної ініціативи.

8 речей, які варто дізнатися про йогу перед першим заняттям-430x480

8 речей, які варто дізнатися про йогу перед першим заняттям

Люди, які збираються вперше відвідати клас йоги, сповнені упереджень та невірних фактів. Розповідаємо все найважливіше, що варто знати перед першим його заняттям, включаючи історію походження, різні...

5 простих вправ, які допоможуть залишатися у формі-430x480

5 простих вправ, які допоможуть залишатися у формі

Сидячий спосіб життя позначається не тільки на нашій талії, але й здоров'я. Займатися спортом - це наш час не задоволення, а необхідність. Неправильне харчування,...

Як дієтологи дбають про своє здоров'я-430x480

Як дієтологи дбають про своє здоров'я

Ми звикли слухати поради від дієтологів з приводу харчування та здорового способу життя, але як вони самі дбають про себе – питання не менш цікаве. Радикально...

12 простих кроків до здоров'я-430x480

12 простих кроків до здоров'я

Тримайте їх у голові! Усі ми знаємо, що таке правильний спосіб життя. Гармонійна дієта, достаток сну, заняття спортом, боротьба зі шкідливими звичками та мінімальний стрес. Давайте розширимо...

5 токсичних думок, через які ми боїмося йти до тренажерної зали-430x480

5 токсичних думок, через які ми боїмося йти до тренажерної зали

Перш ніж ми вирішуємо піти в зал, нас починають долати сумніви та комплекси. Через них робота над тілом відкладається до кращих часів і роками ми не переступаємо.

Яблуко, груша або трикутник: як вибрати тренування типу фігури-430x480

Яблуко, груша або трикутник: як вибрати тренування за типом фігури

Ольга Сухова, wellness-coach та засновниця фітнес-програми Beauty Camp, розповідає, як визначити тип фігури та вибрати вправи, які підійдуть саме вам. Щоб досягти бажаного результату на тренуваннях,...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.