спорт - Сторінка 9

Головна > спорт > Сторінка 9

Що таке «голодне» кардіо і чи воно допоможе схуднути?-430x480

Що таке «голодне» кардіо і чи допоможе воно схуднути?

Ловити людину в непритомності - не найцікавіше заняття, тому фахівці радять їсти перед тренуваннями хоча б за годину-півтори, щоб була енергія для виконання навантажень. Але...

Як харчується телеведуча Рені Барг-430x480

Як харчується телеведуча Рені Барг

Австралійська телеведуча та володарка премії "Еммі" Рені Барг у 32 роки залишається у чудовій формі та постійно підтримує її за допомогою фізичних навантажень. Докладніше розповідаємо про...

Додатки для йоги, які сподобаються новачкам та досвідченим-430x480

Програми для йоги, які сподобаються новачкам та досвідченим

Йога не така складна, як може здатися на перший погляд. Йога не тільки допомагає позбутися стресу, але й покращує поставу, кровообіг і робить тіло більш...

Як харчується колишній Міс Всесвіт і тренер Рейчел Фінч-430x480

Як харчується колишній Міс Всесвіт і тренер Рейчел Фінч

30-річна Рейчел Фінч, учасниця конкурсу Міс Всесвіт Австралія та Міс Всесвіт 2009, знайшла своє покликання у сфері здоров'я та спорту. Дівчина створила онлайн-програму з фітнесу Body...

Як харчується зірковий тренер Шакіри Анна Кайзер-430x480

Як харчується зірковий тренер Шакіри Ганна Кайзер

Саме Ганна Крайзер допомагала Шакірі приходити у форму після вагітності. Ганна Крайзер працює з такими знаменитостями як Шакіра, Келлі Ріпа та Карлі Клос. Власниця нью-йоркського спортивного клубу AKT InMotion Studio...

Як тренується Дженна Деван, щоб залишатися у формі-430x480

Як тренується Дженна Деван, щоб залишатися у формі

Навіть 20-хвилинне тренування, до якого іноді вдається Дженна Деван, допоможе тримати себе у чудовій формі. Актриса та колишня танцівниця Дженна Деван ретельно стежить за своєю формою та...

Чому бігунам варто зайнятися йогою-430x480

Чому бігунам варто зайнятися йогою

Якщо у вашому житті з'явився регулярний біг – не забувайте про йогу. Регулярні заняття йогою будуть корисні навіть професійним спортсменам та бігунам. Вони допоможуть покращити результати,...

Ставимо цілі на рік: здоров'я та спорт-430x480

Ставимо цілі на рік: здоров'я та спорт

На початку року ми особливо мотивовані повністю змінити своє життя. Хто не обіцяв собі зайнятися здоров'ям та піти до тренажерної зали? Наші амбіції щодо своєї...

Короткі тренування – новий фітнес-тренд-430x480

Короткі тренування – новий фітнес-тренд

У нас катастрофічно не вистачає часу на багато речей, у тому числі й на спорт. Саме тому короткі тренування – це наш порятунок. Хтось любить кросфіт,...

Фітнес-тренди, які будуть актуальні у 2019-430x480

Фітнес-тренди, які будуть актуальні у 2019

2019 рік порадує нас новинками не тільки в індустрії моди та краси, але й у фітнесі! Індустрія здоров'я одержима тим, щоби постійно пропонувати нам якісь новинки. Не...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.