здорове харчування - Сторінка 6

Головна > здорове харчування > Сторінка 6

Рецепти здорових сніданків, які не потрібно готувати-430x480

Рецепти здорових сніданків, які не потрібно готувати

Лінивий сніданок - це завжди гарна ідея! Сніданок № 1 Найпростіше, доступне, смачне та поживне поєднання - це грецький йогурт, гранола...

Як харчуватися правильно та бюджетно-430x480

Як харчуватися правильно та бюджетно

Літо - ідеальна пора для тих, хто мріє стати на шлях виправлення і почати харчуватися здорово і здорово. Ті, хто вже знайомий з поняттям "правильне харчування",...

Які інгредієнти додати до смузі, щоб зробити його поживним-430x480

Які інгредієнти додати до смузі, щоб зробити його поживним

Якщо ви любите щільно снідати, тоді ваша смузі має бути дуже і дуже ситним. Багато дівчат помилково вважають, що жорстке обмеження калоражу допоможе їм швидко позбутися.

Міфи про харчування до і після тренування (частина 2)-430x480

Міфи про харчування до і після тренування (частина 2)

Навколо теорії харчування до та після тренувань існує чимало домислів. Розвінчати найпопулярніші міфи взялася Наталія Денисюк. [caption id="attachment_117047" align="alignnone" width="1080"] @tullylou[/caption] МІФ 1: ранкові тренування ефективніше проводити на...

Міфи про харчування до і після тренування (частина 1)-430x480

Міфи про харчування до і після тренування (частина 1)

Навколо теорії харчування до та після тренувань існує чимало домислів. Розвінчати найпопулярніші міфи взялася Наталія Денисюк. [caption id="attachment_117041" align="aligncenter" width="1080"] @tullylou[/caption] Останнім часом мода на...

Хороший і поганий цукор: що вам потрібно знати 430x480

Хороший і поганий цукор: що вам потрібно знати

Зловживання цукром має низку неприємних наслідків, але ми знаємо вихід. А ви знали, що цукор буває не лише "поганим", а й "хорошим"? Давайте розбиратися разом! Вуглеводи...

Жизель Бюндхен поділилася секретами та принципами харчування.

Жизель Бюндхен поділилася секретами та принципами харчування

Шість секретів харчування, яких дотримується красуня, щоб завжди залишатися у чудовій формі. Жизель не ставить собі питання «як почати займатися в залі», а просто щодня...

Усі міфи про користь молока-430x480

Усі міфи про користь молока

Пийте, діти, молоко? Мабуть, не існує іншої їжі, яка збирала б такі суперечливі думки лікарів та дієтологів про себе, як молочні продукти. Заплутавшись у міфах та фактах...

ПП-десерт

У чому підступ «корисних десертів»: знаємося і робимо висновки

Думаєте ПП-десерти настільки корисні та нешкідливі, як про них кажуть? Читайте правду у нашій статті. Під час дієти та правильного харчування раз у раз, хочеться чогось...

Інтуїтивне харчування: що це таке і чому йому потрібно слідувати.

Інтуїтивне харчування: що це таке і чому йому потрібно слідувати

Інтуїтивне харчування – це "анти-дієта", може тому ми її активно пропагуємо. Дієти - це тимчасовий захід, який може дати результат, а може й привести до додаткового...

Товарний знак MARIE CLAIRE є власністю MARIE CLAIRE ALBUM SA Українське видання MARIE CLAIRE публікується за ліцензією MARIE CLAIRE ALBUM SA Категорично забороняється відтворювати, повністю або частково статті та фотографії, опубліковані на сайті marieclaire.ua. видавництво не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. MARIE CLAIRE не несе відповідальності за надіслані матеріали.