Рак груди: что нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье

На самом деле, все очень просто.

Сегодня, 15 октября, Всемирный День борьбы с раком молочной железы. В нашей стране эта проблема стоит особенно остро: ежегодно болезнь забирает жизнь более 8 тысяч украинок. Прежде всего, это происходит из-за того, что женщины начинают лечение, когда уже слишком поздно и практически невозможно побороть болезнь. Почему развивается рак груди, какие его основные симптомы и методы диагностики и что нужно делать, чтобы не заболеть, − обо всем этом в нашей сегодняшней статье.

Во всем мире рак молочной железы занимает первое место среди онкологических болезней у женщин: каждый год регистрируется 1 250 000 новых случаев заболевания.

В Украине статистика особенно пугающая: из 16,5 тысяч украинок, которым ежегодно ставят этот диагноз, выживает только 50%. Для сравнения: в США и странах Европы этот показатель составляет более 80 %.

Такой высокий уровень смертности в нашей стране обусловлен, прежде всего, низким уровнем информированности о заболевании и нежеланием проходить ежегодные обследования. Ведь пока проблема нас не касается − это не наша проблема. А ведь при выявлении болезни на ранней стадии вероятность выздоровления очень высока − около 94 %. Вот почему так важно все-таки уделить 1-2 часа свободного времени и посетить маммолога. Всего раз в год. 

Кто в группе риска

Точные причины возникновения рака молочной железы на данный момент не определены, но врачи называют факторы риска, которые повышают вероятность заболевания. К ним относят курение, злоупотребление алкоголем, аборты, травмы груди, бездетность, отсутствие регулярной половой жизни, лишний вес и недостаток физической активности, неправильное питание, сильный стресс, прием гормонов, поздняя менопауза, а также некоторые заболевания (сахарный диабет, гипертония).

Кроме того, немалую роль играет наследственность: если у мамы или сестры было диагностировано заболевание, риск заболеть раком груди у женщины удваивается, а если болезнь затронула двух ближайших родственников − риск возрастает в 3 раза. Именно по этой причине Анджелина Джоли в 2013 году сделала профилактическую двойную мастэктомию (удаление молочных желез), а затем и лапароскопию (удаление яичников и фаллопиевых труб): ее мать умерла от рака яичников в возрасте 56 лет, а в скором времени от рака груди скончалась ее тетя. Такой поступок актрисы многих шокировал, и даже врачи расходятся во мнении, стоит ли следовать ее примеру.

Мало кто знает, но рак груди бывает и у мужчин, хотя и очень редко (1 % от всех заболеваемых). Среди факторов риска можно выделить гинекомастию (увеличение грудной железы), вредные привычки, травмы и работу на вредных производствах.

Читайте также: КАК ПРОСТАЯ КАРТИНКА ПОМОЖЕТ РАСПОЗНАТЬ РАК ГРУДИ

Немного о симптомах

Коварство рака груди состоит как раз в том, что на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно. Когда женщина обнаруживает у себя первые признаки болезни, зачастую речь идет уже о 3-4 стадии (а это 70 % случаев).

К симптомам, которые должны заставить срочно посетить врача, относят уплотнения в молочной железе или рядом с ней, ее асимметрия и деформация, изменение цвета и структуры кожных покровов (втяжение, покраснение, отек) и выделения из соска.

Конечно, речь может идти и не об онкологии, однако затягивать с лечением в любом случае нельзя. Выявить рак груди на 1-2 стадии заболевания возможно только при помощи УЗИ и маммографии. Поэтому-то нам всем о повторяют о важности прохождения регулярных обследований. Молодым женщинам, не достигшим 40 лет, врачи предлагают 1-2 раза в год проходить ультразвуковое обследование и посещать маммолога. Женщинам от 40 до 50 рекомендуется делать маммографию раз в два года, после 50 − ежегодно.

Как обезопасить себя

Чтобы не переживать за свою грудь, достаточно раз в год посещать маммолога и проводить регулярные самообследования.

Осмотр бюста следует проводить каждый месяц в период с 5 по 12 день менструального цикла. Выделяют 3 стадии самопроверки:

1. Перед зеркалом
Встать перед зеркалом, развести руки в стороны, напрячь мышцы груди и внимательно осмотреть молочные железы на предмет наличия каких-то изменений. Возможно, изменилась форма, увеличились вены или появились впадины. Также необходимо осмотреть соски, слегка надавливая на них, и убедиться, что нет никаких деформаций или выделений. Такую же проверку нужно осуществить в положении рук высоко над головой, на бедрах и при наклонах вперед − это важно, так как иногда изменения заметны только в одной из позиций.

2. В душе
Во время купания, когда мокрые руки легко скользят по коже, подушечками трех сложенных пальцев (указательного, среднего и безымянного) нужно прощупать каждую грудь круговыми движениями. Проверка должна охватывать всю молочную железу, а также подмышку. Правую грудь проверяют левой рукой (при этом правая рука лежит на затылке), и наоборот.

3. Лежа
Лечь на кровать, подложив подушку со стороны той груди, которую вы будете осматривать первой. Точно так же с помощью трех сложенных пальцев противоположной руки круговыми движениями проверить молочную железу, стараясь прощупать ее как можно глубже. Начинать следует с внутренней стороны груди (от грудной кости). Тем же способом проверить вторую грудь.

Какие-либо изменения не обязательно свидетельствуют о заболевании, но в таком случае лучше обратиться к специалисту за дополнительной консультацией.

А что, если мне поставят диагноз…

Больше всего мы не идем к врачу, потому что боимся после обследования услышать страшны диагноз.

Но поверьте, если вы ежегодно посещаете кабинет маммолога и дае у вас обнаружат опухоль, вероятность, что лечение пройдет успешно, практически равно 100%.

Почему? Потому, что она будет находиться на ранней стадии развития. Более того, если болезнь диагностирована на ранних стадиях, то как правило, проводится органосохраняющее хирургическое лечение: это значит, что удаляется только очаг опухоли с небольшим количеством здоровой окружающей ткани, что позволяет сохранить красоту молочной железы. Хирургический метод обычно сочетается с другими видами лечения, такими как лучевая, иммуно- и химиотерапия. В каждом конкретном случае специалисты разрабатывают индивидуальный комплекс мер.

Как помочь женщинам, у которых обнаружили рак груди

К сожалению, никто не застрахован от заболевания. Но каждая из нас может помочь преодолеть его женщинам по всему миру. Как? Например, при покупке в октябре бьюти-баночек обратить внимание на те, что с розовой лентой.

Концерн Estée Lauder ежегодно выпускает ограниченным тиражом свои культовые продукты, часть выручки от которых перечисляется в фонд борьбы с раком молочной железы Breast Cancer Research Foundation.

А учитывая тот факт, что ежегодная выручка составляет несколько миллиардов долларов, такая помощь действительно будет ощутима. Ниже − продукция, которая в этом году поддерживает инициативу #PinkRibbon.

Photo Finish Radiance Primer, Smashbox

beautyblender bubble,beautyblender

Читайте также: 5 ОШИБОК, КОТОРЫЕ МЫ СОВЕРШАЕМ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ БЬЮТИ-БЛЕНДЕРА

Peony Set, Bobbi Brown 

Advanced Night Repair Synchronized Recovery Complex, Estée Lauder

Kiss For The Cure Butterstick Lip Treatment Duo, Kiehl’s

Creme de La Mer, La Mer

Avon — еще один бренд, который постоянно делает вклад в борьбу с раком груди, к чему и нас призывает. Помимо постоянной линейки «Рожева стрічка», продукцию которой можно купить как онлайн, так и в каталогах, компания ежегодно проводит пробег Avon Pink Run, в котором принимают участие только женщины, а деньги от участия в нем тратятся на покупку маммографов. В этом году, например, Avon совместно с Viber разработали милые стикеры, покупая которые вы вносите свой вклад в оборудование для ранней диагностики заболевания.

Связанные темы:

женское здоровьерак груди

Фастовець Катерина

Керівниця бренду Marie Claire в Україні, керівниця проєкту з впровадження стратегії сталого розвитку Burda media Ukraine

Исследовательница, специалистка по устойчивым стратегиям и коммуникациям. Зона научных интересов: устойчивое развитие, экологические технологии и инициативы. Волонтер Всемирного фонда дикой природы WWF.

Все статьи автора

Поделись: